先日ジャズダンスのレッスンを受けてからというもの、毎日朝とお風呂に入る前に腹筋と背筋と腕立て伏せを少しずつやっています。特に腕立て伏せはそれらの時間帯以外にTV番組のCM中で10回×数回行っています。
ところで、体の変なところが筋肉痛になっています。腕でもなく脚でもなく、何とお腹の上部分の胃の辺り。普通に動いている分にはそうでもないのですが、背伸びをしたりすると痛みが出てきます。そんな場所が筋肉痛なんて何だか変な感じ。
母から6月からレッスンを受けようと言われました。というのも6月の発表会の練習を行っているためバタバタしているからです。その間はもちろん腕立て伏せ等は引き続き行うつもりです。特に気になる部分はお腹。少しでも引き締まって痩せたらいいです。