今日は日曜日、朝は晴れ、午後は曇りです。日中の気温は２４℃まで上がり、汗ばむような陽気です。土浦一のサクラの名所、桜川堤のサクラは一気に５分咲きとなり、花見客が三々五々家族連れで河川敷や堤防で宴を張りました。私も庭にテーブルを出し、庭で集めたハーブティーで妻と花見と洒落込みました。庭にはアネモネ、パンジー、スイセンなどが賑やかに咲き、妻との会話も弾みました。
今日はブルーベリー、チェリーセージが咲き初めました。ブルーベリーは３年目になり、花の数が格段に増加し、かなりの収穫が望めそうです。ブルーベリーに含まれる抗酸化成分、アントシアニンは目の老化防止、アルツハイマー予防機能が高いと言われています。アントシアニンは黒豆や黒ゴマにも含まれており、私はクロゴマをヨーグルトに混ぜ、毎日摂取しています。どれほどの効果があるかは定かではありませんが。
今日はブルーベリー、チェリーセージが咲き初めました。ブルーベリーは３年目になり、花の数が格段に増加し、かなりの収穫が望めそうです。ブルーベリーに含まれる抗酸化成分、アントシアニンは目の老化防止、アルツハイマー予防機能が高いと言われています。アントシアニンは黒豆や黒ゴマにも含まれており、私はクロゴマをヨーグルトに混ぜ、毎日摂取しています。どれほどの効果があるかは定かではありませんが。
昨日のことのように思い出しています。
人生の大先輩と共に過ごさせて頂いた、贅沢で幸せな時間でした。奥様の手料理も美味しかったです！
今年は一週間早いですね。
体調がすっかり良くなられましたら、またご一緒させて
下さい。