鶏始乳五日

7：20起床。晴。0℃。

体調は、さむい。気分は、ふつう。

［朝］　カップラーメン　ココア。

洗濯。掃除をした。布団を干す、。

○暖かな陽気なので散髪に行った。いい匂いに見上げると梅の花が咲いている。ロト6を買った。

［昼］　やきうどん　ほっけやき　さつま揚げ　野菜ジュース。

●「人間に対する共感能力の欠如」であることがわかった。

キングダムを読む。

［夕］　めし　とんかつ　みかん。

20：00ダウン。

※動かないから食欲がない。減欲のスパイラルに入っている。動きましょう。