5:55起床。晴。18℃。
体調は、ややだる。気分は、やや前のめり。
朝食は、草団子 トースト プルーン ヨーグルト コーヒー。
車出勤。
からだがだるい。ゆっくりとやります。
昼食は、ごはん ウインナー 焼き鮭 たくあん。
間食は、ここあ。
新人加入は来週から変更有。
20:35帰宅。入浴。
夕食は、野菜ジュース ごはん 牛バラ炒め もやし炒め りんご せんべい。
23:00就寝した。
5:55起床。晴。18℃。
体調は、ややだる。気分は、やや前のめり。
朝食は、草団子 トースト プルーン ヨーグルト コーヒー。
車出勤。
からだがだるい。ゆっくりとやります。
昼食は、ごはん ウインナー 焼き鮭 たくあん。
間食は、ここあ。
新人加入は来週から変更有。
20:35帰宅。入浴。
夕食は、野菜ジュース ごはん 牛バラ炒め もやし炒め りんご せんべい。
23:00就寝した。