5：45→（ちゅらさん）6：30起床。晴。17℃。
体調は、良好´めがしょぼい。気分は、平常心。自分がＳＯＨＳＵＫＥを認めよ。これでいいのだ。ＳＯＨＳＵＫＥがたとえミジンコでも木偶の坊でもうどの大木でも穀つぶしでも生きてるだけでいいのさ。
朝食は、バナナ ヨーグルト コーヒー。
7：30あたりが日食の影響で暗くなってくる。
昼食は、やきそば 焼き魚 野菜ジュース。
ひたすらちゅらさん。
近所をさんぽする。野鳥が換気扇で巣をつくっている。人は住んでいる様子だが料理しないんだろう。
夏目床屋にいった。本屋に行った。ドラックストアに行った。
夕食は、野菜ジュース ごはん とりから くらげ たくあん。
ひたすらちゅらさん。
23：30ダウン。