平成二十三年二月十七日（木）

3：30目が覚める。読書。ラジオ。
6：00起床。室温13℃。曇。4℃。
体調は、よしよし。気分は、やや沈潜。
朝食は、カップカレーうどん　コーヒー。
お勉強した。
昼食は、ごはん　豚肉玉ねぎ煮　ごまどれサラダ　昆布巻。
昼寝をした。
ナルトを読む。
図書館に行った。
夕食は、ビール　缶チューハイ　とりから　野菜炒め　焼き魚（さば）　まぜごはん　センベイ　アマナットウ。
M野さんからメールがあった。
22：30就寝した。