平成二十三年二月七日（月）

3：40目が覚める。のどが渇く。深酒はよくないね。二度寝。
6：00起床。室温13℃。晴。4℃。
体調は、ややだる。気分は、平常。
朝食は、トースト（じゃむ、マーガリン）　プルーン　コーヒー。
自転車通勤。
昼食は、ごはん　ちきん　卵焼き　梅干。
21:10帰宅。入浴。
夕食は、焼酎おちゃわり　キムチ納豆　ごはん　白身魚　ポテトサラダ　きゅうり浅漬け。
23：00就寝した。