今日のスイミング

１８時まえから１時間３０分泳ぎました

　５０ｍｘ　４　クロール
　５０ｍｘ　８　フィンクロール
１００ｍｘ　２　フィンクロール
　５０ｍｘ　４　フィン板キック
　５０ｍｘ　４　ドルフィン板キック
　５０ｍｘ　８　プルブイクロール

Total 1600
Ｙ