今日のスイミング

１７時半から１時間３０分泳ぎました

　５０ｍｘ　２　フィンクロール
　５０ｍｘ１０　クロール＋ドルフィンキック
　５０ｍｘ１０　プルブイクロール　足首
１００ｍｘ　５　プルブイクロール

Total 1600