uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のスイミング

2017-09-11 15:19:40 | スイミング

18時まえから1時間40分泳ぎました

 50mx12 クロール+ドルフィンキック
 50mx 5 プルブイクロール 足首
 50mx 5 プルブイクロール
250mx 2 プルブイクロール

Total 1600

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