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過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

ブログを探すには?

2008-07-30 14:34:39 | ご案内
本当に沢山のブログが、あるのですね。Gooの中でも、毎日増え続けていっています。ブログ先輩に、どうやってお気に入りのブログを探し出すの?と質問したところ、ブログ・ランキングで探すと便利と、教わりました。
その指導(!)の下、はじめて、「にほんブログ村」というところに、登録してみました。なにか、変わるかしらん???(苦笑)

にほんブログ村 料理ブログ 節約・簡単料理へ
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タンパク質補給食

2008-07-30 12:49:41 | 美味しい食
野菜たっぷり冷やしコラーゲンうどん+ゆで卵、モズク汁、かつお煮、冷奴にしらすのせ、緑茶でいただきます。
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冷やしコラーゲンうどん

2008-07-30 12:14:03 | 美味しい食
野菜たっぷり冷やしコラーゲンうどんを買いました。涼しげです。300キロカロリとのこと。ゆで卵一個を加えても、400キロカロリ未満です。
■am/pm、398円でした。
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イタリアを意識した和食5

2008-07-30 11:22:27 | 外食でリフレッシュ!
■その5:海鮮丼。日本の締めでしょう。美味しいおこうこと共に。あとは緑茶で、さっぱりと。
■舞浜(シェラトングランデ東京ベイ2階)
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イタリアを意識した和食4

2008-07-30 11:19:16 | 外食でリフレッシュ!
■その4:和牛ステーキ。柔らかい!大根おろしと山葵、しょうがやポン酢でも。
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イタリアを意識した和食3

2008-07-30 11:16:24 | 外食でリフレッシュ!
■その3:スズキのロースト、わさびバターソース、焼きアスパラガス添え。かりっとした皮目、ほっこりした身は鉄板焼きの技です。
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イタリアを意識した和食2

2008-07-30 11:13:28 | 外食でリフレッシュ!
■その2:ブイヤベース風。ピュメドポアソンでなく、出しベースで、あっさりと。
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イタリアを意識した和食1

2008-07-30 11:10:18 | 外食でリフレッシュ!
シェフのデニス.スキアーブォ氏の手になるイタリア料理の写真をみせて紹介しましたら、舞浜(鉄板焼き+)のシェフが張り切ってくださいました(笑)。前掲したイタリアンと比較して、楽しんでください。
■その1:前菜三点盛り。
鮑薄切りや野菜を上手ににあしらった優しい和食です。左は冷奴ですから(にこにこ)。

■ここから5枚の写真の撮影元は、鉄板焼き+「舞浜」(シェラトン・グランデ・東京ベイ・ホテル2階)です。
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白いピザ

2008-07-30 08:28:38 | 外食でリフレッシュ!
明太子、紫蘇、玉葱のピザです。チーズとマヨネーズで、白いピザを作ってくれました。和風でビールにあいました。
■大波空風(板橋区)
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野菜を食べよう!

2008-07-29 13:42:14 | 美味しい食
以前、モラタメWebからもらったソース焼きそばをベースに。パプリカ、キャベツ、ブロッコリースプラウトを加えて、野菜たっぷりに。瓜の浅漬け、胡瓜におろしノンオイルドレッシング。みそ汁にはごぼう。満足しました。美味しい野菜は大好きです。
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