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過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

うれしい到着!

2008-07-01 23:21:58 | ささやかな幸せ
不機嫌に帰宅しましたら、モラタメWebから、小荷物が二つも待っていました。一つは「試す」のトマーテとベジーテのセット。早速、冷蔵庫へ!
もう一つは「貰う」に当選!遣ったね!野菜が美味しいというラーメンだそうです。明日のお楽しみができました。ささやかな幸福。どうもありがとう!
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メタボ対策と節約

2008-07-01 23:16:04 | 節約生活を考える
今日は切れそうな一日でした。ここで飲みにいってしまうと、節約にならず、おまけにメタボ検診にも悪影響?!
ローカロ海鮮春雨ヤキソバ189キロカロリに、小松菜、冷凍庫からソーセージとコネギ、明太子を加えて、具沢山に仕上げました。モズク汁、ヨーグルトを添えて。わびしくなく満足しました。初日に崩れず、よかったです~。
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顔形をかえて!

2008-07-01 13:33:58 | 節約生活を考える
昨日のけんちん汁風は、ちびッコおやつの残りを加えて、麺類にして。いただき物のローストポークはレンジアップして、アスパラを添えます。10分で出来る食事です。
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2008年6月の食出費

2008-07-01 10:26:30 | 働かざる者喰ふべからず
6月の食支出は50434円でした。
内訳は、私の手を介した食費が26,654円で、打ち合わせ費を含む外食費が23,780円でした。
品薄に備えてバターを、値上げに備えて缶詰や野菜ジュースを、6月に購入しましたから、やむなしか。

■7月の目標:手を介した食費から、5000円の節約を志します。
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