生活に大麦を取り入れてみる

こんにちは。年度末のダッシュな時間の中で、ふと我に還り（笑）少し悪あがきのように、健康を慮ってみたりするのです。
それぞれに予定が合わない夜で、おまけに深夜の夜食になった時が、出番です（笑）。手早くヘルシィ気分を満たしてくれる食、されど侘しくならぬよう！ ちょっとだけ、器と設えに気をつかってみたりする、お楽しみ（笑）。

■大麦生活・大麦ポタージュクリーム （大塚製薬株式会社）
朝一番から健康に！がキャッチなカップスープです（笑）。食物繊維が豊富で、エネルギー量は低い。ホッとする素朴な味でした。
夜食にとると、身体が暖まって楽になる。満足感がありました。
少しだけ、山椒をふったり、叩き梅をのせてみる。気分が変わって、夜中の寛ぎになりました。
しゃきしゃきの野菜を添えたりもして。罪悪感の無い（笑）夜食になるのでした。
■モラタメWeb、大塚製薬株式会社