帰宅ランニングは、水曜日か木曜日にする予定だったんだけど、今晩も走って帰ってみようか!と思い立って、ランニング用品を準備して出社しようとしたんだけど、今晩が雨の予報であることを思い出して...こりゃ走れんわ!
お昼にお客さんの所へ歩いて行ったいたら、去年傷めた脚に痛みを感じました。イヤな感じですねぇ。しっかりケアして、再発しないようにしなくっちゃいけません!
今朝の体重:69.1kg
トレーニング:していません
:500mℓ
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お昼にお客さんの所へ歩いて行ったいたら、去年傷めた脚に痛みを感じました。イヤな感じですねぇ。しっかりケアして、再発しないようにしなくっちゃいけません!
今朝の体重:69.1kg
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