5/17（日） バイク、頑張ってみたらヘロヘロに...

朝は寒いですねぇ…。そんなことで気温が上がった時間からバイクトレーニングに出掛けました。ところが脚が動かない＆風が強くて…。といっても脚はその内、調子が出てくるだろう＆向かい風も帰りは追い風になるだろう！ってな感じであまり気にかけないようにします。

コースは先週と同じですが、サドルを元に戻して走りました。やっぱり、こっちの方が動きがスムーズです。上りでの具合もイイ感じです。が、DHポジションでは、間違いなくISMの方が走りやすい！さてどうするか？お尻の状態を気にしながら、とっても悩んで走っていました。


ちょっと力がついたのか、先週よりイイ状態で走ることが出来ました。最後の最後に追い込んだことから、ヘロヘロになって帰宅。もうランニングをする気力が失せてしまった...。

ここで少しでもランニングをすると効果的なんだろうけど、意思の弱さが露呈された週末でした。

今朝の体重：69.8kg
トレーニング：バイク×124.1km
：1,050mℓ

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