昨日記130123水（10/6晴 風邪気味）

昨日も、スーパーへ食材を買出しに出かけたが、それ以外は外出しなかった。
体調は悪くはないが、痰が絡み咳がたまによく出るようになった。
幸い、朝と夜を比べると、痰の絡み方が、格段に少なくなり、夕方からは咳もでなくなった。
おとなしくしている間に、体力が回復し肺か気管支の小さな炎症も回復しているようだった。

そもそも、痰の絡みを気にするようになったのは、数日前寝ているとき息を吐き終えるときにキューという音を繰り返し聞いたときから始まった。
寝ていて、呼吸に合わせて定期的に必ずその音が聞こえるので、始め何が鳴っているのか分からなかった。
よく聴くと、息を吐き出し終えたときに、左肺の辺りから聞こえることが分かった。
まさか肺気胸ではあるまいかと不安になった。
肺胞に近い気管支に痰が絡まって、息を吐き終えるときに音が出ているのかもしれないとか、いろいろ想像したが、考えても結論は出ないし様子を見ることにし、現在に至っている。
鼻かぜや、咽辺りの軽い咳程度なら、経験的に逆に運動して治すが、肺の辺りになると体の深部であり、慎重にしなければをいう意識と恐れが働いた。
とにかく、ここ数日間終日静かにしていて、病原菌に打ち勝つよう体力を付けることに専念したためか、寝たときに出ていた音はなくなり、痰（病原菌と免疫機構の戦い＝炎症の結果、破壊された細胞等の老廃物）の絡みもほとんどなくなり、数日前はなかった元気も出てきた。
今日も終日静かにし、明日からジムとかいろいろ動きたい。



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