こんにちは！柴田圭ですっ。
暑い日が続きますね！
今日も午前に球出しでひたすらフルスイング＆ミスしたらラン、を5セット、合間に休憩で技術の球出しを2セット、やりました。
昨日休みだった勇人はすごくしんどそうでしたが、遊びっ気の強い勇人にはこういう苦しくてしんどい練習も競技と考えた時に良いかと思います。
昨日弱さの出た太一は今日はそこを修正して来て良い集中とファイトをしていました。
慶は調子が昨日より良くなくてすぐミスしてずっと走ってた。笑笑
僕にランニング遅い、と言われなが、ガンバってやっていたので良い感じです。
この夏は苦しいメンタル、状況で良いパフォーマンスを出す強さを磨きたいので、このフルスイング＆ミスしたらランの球出しは続けて行きたいと思います！
昨日はストレッチなどのケアも教えたので、そういった疲労を軽減させるケアも覚えながら気持ちと体を強くして行きたいですねっ。
