こんにちは！柴田圭ですっ。
今日は太一と慶の2人で軽く優しく鍛えました。笑
今日もフルスイング球出しでミスしたらランニング。
今日は2人なので打っている人がミスするまでラン！
ミスしたらラン！
打ってる人がミスするまでラン！
ひとカゴなのでだいたい5分ぐらいかな？
フルスイングにラン、
まあ強度的には1500m走ぐらいかな？
ベースラインから2セット、サービスラインから2セット、計4セットやったのでけっこうハードだったかと。笑
こういう心身ともに追い込まれる状況でメンタルが出ますが、太一はやっぱり少し出ますね。
泳ごうと思いながらも溺れている、みたいな。笑
上手く考えをまとめて一点集中できると良いのですが、あれこれ考えるタイプなので思考の的が絞れない。
疲労で体が動かなくなって来て、でも頭はフルスイングで入れる事より高度なショットを打つことを考えて、結果ショットレベルが落ちつつミスだらけ。笑
この練習をもっとして主義ですね〜！笑
慶は思ったよりかなり良い感じで、逆にあまり考えない分、こういうメニューの方がやりやすいのかもですね。笑
体力もついて来て、春日丘で1人だけバテない、と先生達から評価の高かった太一より平気な顔をして"キツいから別やりたくないです"と言いながら普通にやり切ってました。笑
慶のこの素直な感じがまた良いです。笑笑
これから1ヶ月、ツクルの子達にとってはハードな日々になると思いますが、乗り越え心身共に強くなって欲しいですね！
