こんにちは!柴田圭ですっ。
今日は東海ジュニアのシングルスでしたっ。
優勝を狙っていた燦萄でしたが、残念ながら2回戦で岐阜の選手に破れてしまいました。
燦萄は体力的にハードなこの試合の出場が決まってから毎朝5:30に起きて7km走り、週末は岐阜の3セット練習マッチへ行き7〜9セット行い体力強化に努めて来ましたが、東海毎日予選後に疲労が爆発しオーバーワーク状態に陥り、それからの1週間は練習を45分以内に抑え徹底的にケアしまして回復に努めましたが、3日前の東海毎日の順位トーナメントで単複で5試合行い、1日空いて昨日ダブルスで8ゲームマッチを4試合行い、今日はもう心身共に限界でした。
そこにこの3週間ぐらい右ウデに強い張りからの痛みが出て、その状態で庇いながら練習して来た事でプレーも崩れ、心技体すべてにおいて酷いコンディションでの試合となりました。
ですが、調整やケアと本当に徹底して行いましたし、オーバーワーク状態になると心身ともに落ちる事を知ったと思うので、燦萄にはとても良い経験と学びになったと思います!
小学生が毎朝7km走るのは大人が10km維持走るようなものだと思うので、良くガンバったね、と言ってあげたいです。
大切なのは良くも悪くも多くを経験して、そこから自分にとってより良くなるように工夫して行くことだと思います。
今はたくさん負けたり失敗すれば良いと思っているので、この経験を機にまたひと回り大きくなって東海毎日のコートに立つ燦萄を楽しみにしています☆
燦萄、また明日から東海毎日優勝に向けてガンバって行こうっ!!!
今日は東海ジュニアのシングルスでしたっ。
優勝を狙っていた燦萄でしたが、残念ながら2回戦で岐阜の選手に破れてしまいました。
燦萄は体力的にハードなこの試合の出場が決まってから毎朝5:30に起きて7km走り、週末は岐阜の3セット練習マッチへ行き7〜9セット行い体力強化に努めて来ましたが、東海毎日予選後に疲労が爆発しオーバーワーク状態に陥り、それからの1週間は練習を45分以内に抑え徹底的にケアしまして回復に努めましたが、3日前の東海毎日の順位トーナメントで単複で5試合行い、1日空いて昨日ダブルスで8ゲームマッチを4試合行い、今日はもう心身共に限界でした。
そこにこの3週間ぐらい右ウデに強い張りからの痛みが出て、その状態で庇いながら練習して来た事でプレーも崩れ、心技体すべてにおいて酷いコンディションでの試合となりました。
ですが、調整やケアと本当に徹底して行いましたし、オーバーワーク状態になると心身ともに落ちる事を知ったと思うので、燦萄にはとても良い経験と学びになったと思います!
小学生が毎朝7km走るのは大人が10km維持走るようなものだと思うので、良くガンバったね、と言ってあげたいです。
大切なのは良くも悪くも多くを経験して、そこから自分にとってより良くなるように工夫して行くことだと思います。
今はたくさん負けたり失敗すれば良いと思っているので、この経験を機にまたひと回り大きくなって東海毎日のコートに立つ燦萄を楽しみにしています☆
燦萄、また明日から東海毎日優勝に向けてガンバって行こうっ!!!