15分で。泣

こんにちは！柴田圭ですっ。

右脚の痛みが不安でしたが予め伝えておいて出来るところまでやる形で今朝は早朝練後の里沙子ちゃんと練習！


が、15分ぐらい打ってリタイア。。涙

痛みを庇ってまともに動けなかった。

ひとまず踵を後ろに持ち上げる動作と爪先に体重を乗せる事が痛いです。


里沙子ちゃんに申し訳ないですが、直ぐに練習が終わっちゃっから少しでも役に立ちたくて、僕の得意なバックハンドを少し里沙子ちゃんにコーチングさせてもらっていたら気づいたら2時間経ってました。笑

もちろん選手はそれぞれ自分の形や感覚がありますので、何か少しでもプラスになる要素があってくれたら良いな、と思います！


今日は里沙子ちゃんのトレーナーさんも来ていてテーピングをしてもらいましたが、曲げるのをサポートしてもらう巻き方をしてもらって少し歩くのが楽になりましたっ☆



テーピングの力って凄いですねっ！

(トレーナーさんのウデだと思いますが)

それにしても最近はベージュじゃなくて水色や赤や、テーピングもカラフルに主張するようになってて、ジュニアたちに笑われました(￣▽￣)笑