息がっ。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日も風がなくてポカポカしたテニス日和でしたねーっ☆(￣▽￣)

今日は里沙子ちゃんと練習ですっ。


いつものごとく振り回しをしましたが、なぜか今日はしんどい。

脚もだけど息が！

呼吸のタイミングが悪かったのか、はたまた空気が乾燥してたのか逆に湿度が高かったのか、何だか呼吸がやたら苦しくて酸欠気味に。笑

なのに調子に乗ってもう1セット振り回しをやってしまったので吐気がっ。笑笑


今日は調子は良くなかったけど体は動くようになって来たので楽しくてやってしまった。笑笑


あと今日は朝起きて練習前に1kmちょっとジョギングしてみた。

アップにもなるし頭も起きるし、練習に疲れが〜って事もなかったので、朝ジョギングはありですねっ！


今日スゴく疲れたけど明日もガンバろっ！！！