さぁ～て。

こんにちは！柴田圭です。
試合翌日から頭の重さと不快感が続いています。

まあ初日の１stセット途中でオーバーワークが出て
そのまま２日間プレーしたので仕方ないです(笑)
６月中旬から続いてて最近悪化してたからトドメを刺した感(笑)


オーバーワークって普段よりもちょっと疲れてる
ってイメージがあるかもしれませんが、
筋力や体の機能が正常時より落ちた状態になります。

一言で表せるワードを僕は持ってないので
雑誌の言葉を借りてオーバーワークって表現してます(笑)
(適切だと思うのは体のテンションが落ちるって表現だけど(笑))


僕の場合はアレルギー反応に似たような感じで、
ある一定量のアレルギー物質を摂取すると症状が出るように、
ある程度のラインまで疲労が蓄積すると出て来ます。
そう、ジョーズのあのサウンドと共にっ！


そうなると力が入らなくなって直ぐバテバテ状態になります(泣)
脚から来るけど腕や全身まで力が入らなくなるんです。

オーバーワークの疲れ方って普通の疲れとはぜんぜん違って
乳酸が溜まってパンパンになったり痺れた感じが全身に出て
もれなく素敵な倦怠感に襲われちゃえます！(笑)


今は散歩もふらふらするし座っていても脚はパンパンで、
食欲も落ちてるし無気力感何かも出てるから
これだけの症状が出てるのは久しぶりですっ(笑)

あっ！でもぜんぜん心配しないで下さいねっ(笑)！
４年前に比べたらぜんぜん軽いし
体は多少不調でも僕はいつも元気ですからっ(笑)

って事で、さぁ～て！オータムバケーションの到来だぁーっ(笑)！