へなちょこ。

こんにちは！柴田圭です。
今日は朝イチにIWAMOTOで山ちゃんと練習して
その後に瑞穂でヒッティングのレッスン。

姉さん、フォアハンドも時々痛いです…。
そして慣れない左手運転は気持ち右へ右へ寄ってく気がします。


これは今は打つよりもっともっと鍛えなさい！
という事ですねっ、先生っ！

という事でレッスンの後にジムへ行って来ましたっ！
今日は下半身と腹筋・背筋、
そして明らかに右より筋肉の無い左背面中心です。


何か今日のウエイトは凄く苦しかった。
やりながら何度も投げ出して止めたくなる。

何でこんな思いしながらダンベル担いでんだろぅ。
ってリアルに思いながら。


でもあの勝ち上がる感覚や優勝した時の喜び、
そこから見える景色をまた見る為なら、
そして前より更に上からの景色を見れるなら
こんなキツさなんてへなちょこ(笑)

まっ、ある意味ウエイトに限らず
トレーニングは精神鍛錬です(笑)！
僕にとっては。
だからトレーニングすればする程
カラダだけじゃなく精神力も強くなります。
そしてやり過ぎるとケガをする！
ガビーン(笑)！


さぁ～て、明日は２週間振り以上の運動がお休みdayだから
久々にゆったりしよーっ。
たぶん(笑)