１日が一瞬で終わった(笑)

こんにちは！柴田圭です。
今日は8～9:30で練習、10～12時でジム＆プール、
そして13～17時で明日団体県大会の春日丘のレッスン。


沼倉さんと昨日話してもうテーピングはやめました。
左膝の調子は70％ぐらいのフィーリングですっ。
少し力の入りは悪いしフォアサイドへの瞬発力は低いけど
当日これぐらい出来れば戦える！


今日のウエイトはけっこう調子良くて
かなりイイ感じのトレーニングが出来た。
ジムがすいてたのもあるかな(笑)

ウエイトってただ重りを上げ下げしてるだけのようで
すごく繊細でとても集中力を消耗するんですっ。

どれだけ重い重量を上げたかじゃなくて
どれだけ筋肉に強い刺激を与えたかですからね！

テニスと一緒だっ！
テニスもどれだけ力を入れたかじゃなくて
どれだけボールに力が伝わったか、が重要だから。
コレって本当に高い集中力が必要なんですよねっ！


さて明日は団体に力を入れてきた春日丘にとって
明日は一番大切な県大会団体戦ですっ。
テニスは個人性の強いスポーツではありますが
やっぱり部活動と言えば団体戦ですからねっ！

レベルの近い相手に負けたら絶対に悔いが残る。
だから悔いの残らない試合をよう！
なんて優しい事を言う気は全くないです。
悔いを残したくないなら勝とうっ！！！