らびーるの？

こんにちは！不屈の闘志？柴田圭です。
ジョギング7km完走しましたっ！

これはうれしいし自信になるなぁ！
7kmって結構長いんですよねっ。

今日も朝からカラダ重かったから自宅トレして
まずは3.5km走ればいいやって精神的ゆとり作戦っ。

でもやっぱり走り始めると気持ちが乗って来る！
途中でかなり怠くなったけど知らんぷりで目標完走～っ。

練習・トレ・ジョグ、全ての取り組みが
仮に体力メーターを１時間で５使うとしたら
体力メーターが１５になれば練習２時間とジョグが出来ちゃうっ。

今は筋力や瞬発力よりも持久力を最優先して行こうっ！
体力メ－ター向上大作戦だっ。


さっきリンが近所の家の前で急に"らびーるの？"と大声で。
両親も僕も？？？
どうやら近所の家の愛犬ラブちゃんが見当たらなかったみたいっ。

Englishは単語を繋げて話すと流暢な感じがするけど
Japaneseは繋げると理解困難だっ。