お弁当☆サラダ（キャベツ胡瓜人参)
☆鮭
☆がんもコンニャク人参の煮つけ（昨日の）
☆ピーマンバター炒め
☆ニンニクのしょうゆ漬け
☆白花豆
☆卵焼き（桜海老入り）
☆アメリカンチェリー、甘夏
だんだんと暑くなってきたのですべて朝に作るようになりました。
野菜も朝食の分と一緒に切って、卵焼きも焼いて。
目覚めも早いのでゆっくりと朝食準備入れて３０分かけています
夕食
☆カツオのたたき（レタス、紫蘇）
☆ほうれん草のおひたし
☆ポテトサラダ
☆きんぴらごぼう
☆スイートコーン、茄子のオイスタ炒め、お手製ハーブウインナー）
☆お味噌汁（豆腐ワカメねぎ）
とうもろこしがもう売っていましたよ～試食したら甘かった
ラップに包んでレンジで３分で良いって書いてありました。
大きなお鍋で茹でていたのにね、試しにレンジでしたらうまく出来たわよ。
簡単で早くてグッドですね
美味しかったです。
夕方に雷がなって誰かさん
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