１２月２５日(土曜日）

　　

あっという間に一年が終わりに近づいてきました。
私にとって今年はいろんなことがありすぎて・・・
でも今は明るく楽しく前向きに、
そして来年はもっと飛躍して人生楽しもうって思っています。

このブログも皆さんが来てくださって、毎日の励みになっていました。
つたないお料理におしゃべりにお付き合いいただいてありがとうございました。

来年も変わることなく仲良くしてくださいね。

お話には参加していなくてもいつも来てくださっていた方も
来年はぜひ新しい出会いにコメント残してくださいね。

暮れお正月と少しお休みしてまた来年から楽しキッチンを
再開したいと思います。


皆様も楽しく幸せな新年をお迎えくださいね

また来年もよろしくお願いいたします

satoko

　　
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１２月２４日(金曜日）

やっと最後のお弁当


鰻ご飯
サラダ(キャベツ、レタス、人参、ブロッコリー、ミニトマト、茹で卵）
リンゴ・野菜ジュース

こういうのは一番簡単じゃない
野菜もたっぷりと入れちゃった、切って入れるだけ
鰻も蒸かして乗せただけ
ランチの時はレンジで温めたら

一年のお弁当が終わりました
ふ～～嬉しい
これから一週間朝起きたらモーニングだけでいいのね。
ちょっとほっとするね

来年も健康に良いお弁当作り目指します





クリスマスディナー



鶏ももソテー（茹で人参、ブロッコリー、ほうれん草ソテー、ミニトマト添え）
野菜コンソメスープ
サラダ（パプリカ、レタス、胡瓜）
おつまみ(クラッカー、チーズ、その他）
かずの子・酢ダコ
お赤飯

質素ですがワインで乾杯＾＾
新しい食材を買いこみたくないのと、ケーキは昨日までロールケーキを食べていました。
クリスマス前にロールケーキを焼いていた計画性のない私
っで画像がなくなってる、まあね、クリームだけのいつものシンプルでした。

テーブルクロスも最近マリンがひっぱらなくなったのお気に入りを使えます。

一年御苦労さまも兼ねてのディナーでした。





昨日は二台分の冬用のタイヤの買い替え。
今年は両方交換重なってしまって。
でも安全のためにもタイやは早めに新しいのに交換って言うのが主人の考えだけど、タイヤってそんなに高いものだったのね

私のもそろって冬準備ができました

後は雪が風降るのを待つだけ

運転は　エコ心掛け　距離延ばそ
ちょっと気にするだけで違うものだなって感じるわ。


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１２月２２日(水曜日）

シャケ弁当



サラダ（レタス、胡瓜、茹で卵）
シャケ
ポテトサラダ
赤コンニャクの煮物
ほうれん草ソテー
スイーティー・野菜ジュース

終わりに近づいてきたお弁当
シャケ、小さいほうなので二つ入れたよ。
赤コンニャクは色がきれいなのでこっちをよく使います、しかもこれは鉄分入ってるしね。
リンゴもあるけどスイーティー、これ甘酸っぱくて大好きです





友人と我が家でランチ



トマト煮込みハンバーグ（茄子、人参）
サラダ（キャベツ、レタス、大根、胡瓜、ミニトマト）
焼き立てミルクパン(リンゴジャムそえ）
キャロットスープ

今日はランチにおでかけのお約束でしたが、私が作って我が家って思ってて
内緒で準備してたわ
朝からキャロットスープにバーグのソースにみるクパン。
久しぶりにオープンが大活躍
そういってもどれも簡単でたいした料理ではないけどね
ハンバーグは柔らかくトマト玉ねぎのソースに茄子と人参も一緒に煮込んでいます。
色の割に味は濃くなかったと思う。
焼き立てパン、好評で良かった





ミルク寒天とカットフルーツ
コーヒー

牛乳のゼリーはお昼にかたまるかちょっと不安だったけど、ギリギリセーフ
後は缶詰フルーツいれるだけ


ありきたり　料理でランチ　お恥ずかしい
それでもおじゃべりも弾んでゆったりと時間が過ごせて楽しい午後のひと時でした





昨日の６万円たまっているポイントカードね、今日の友達にも話したらね
すぐに交換するべきだって
みんな数千円で交換するらしいね。
私は貯まっていくのが楽しみがあって、期限がないので何年も入れっぱなし。

でもなくしたら・・・

ここは現金に変えてくれるのよ。
近いうちに交換しようか～10万まで待つか～
ふふふ　みなさん御心配ありがとうね＾＾

でもそのカード、落としたりしたら　

　このブログ　凄く

盛り上がっちゃうね




さ～今日の夕食は、主人にはおつまみと煮物を作ってあとはランチと同じになるんだよ
でもスープも美味しかったし、煮込みのトマト味もだったよ。
ただ問題は

私です！！

お野菜の煮物と納豆とお漬物だけにしておこう



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１２月２１日(火曜日）

出汁巻き弁当



サラダ（キャベツ、胡瓜、人参）
ネギ入り出汁巻き卵
ミートボール
ほうれん草ソテー
カツオ海苔ご飯
ヨーグルト・野菜ジュース

ネギ入りの出汁巻き、これだいたっぷり入れたので焼きにくかった。
でも食べる時のふわふわおだしの味で美味しいけどね。
難しいよ最後のミートボールつかっちゃった。


　　　


一人あっさり



焼き豚
サラダ(キャベツ胡瓜の千切り、ミニトマト）
甘い卵焼き
おにぎり一個。リンゴ
カフェオーレ

一人だよ～今夜も。で残り物ばかり。ご飯小さいおにぎりが丁度一個。
こんな程度でいいわ、ヘルシーね


　　　


スーパーのポイントカード

めったに行かないスーパーでもポイントカードを作ってて、こう言ったら放送が入ってたの。
期限が切れるポイントは今年中に交換してくださいって。
ポイントって期限があったの～このスーパー。
他では無期限に貯めめて行ってるって言うのに。
知らんかった・・・いったいどのくらいで切れるんだろう。

あわてて機械へ行って交換してもらったらかなりたまっててね
嬉しいかぎり

っともう一か所ポインカードを廃止するところもって年内に交換。
こっちもたまってて現金と交換

嬉しく帰宅したよ

もう一個持ってるんだけどこっちはすでに６万円たまっててこれ言うと
みんな早く交換した方がいいよって口そろえて言ってくれるの

当たってる　すぐなくす　性格を
うふふ、そろそろ変えとく方がいいかもね



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１２月２０日(月曜日）

牛肉と卵そぼろ弁当



卵そぼろと牛肉の背ご飯
さつま芋のきんちゃく
ほうれん草の胡麻和え
サラダ(キャベツ、胡瓜、大根の千切り、花ハム、ミニトマト）
ヨーグルト・野菜ジュース

牛肉はひき肉ではなかったので細切れに包丁でたたいて甘辛に味付け、卵は塩コショウで味付け。
お野菜はたっぷりね
私も運動帰りに頂きました。





一人ディナー



カラフルチャーハン（焼き豚、玉葱、人参、ピーマン、椎茸、パプリカ、卵）
ワカメスープ
ヨーグルトリンゴジャム入り

今夜も明日も夜は一人よ
こんな時はちょこっとづつためってしまってる冷凍ご飯を利用しよう。
お野菜もたくさん入れて
スープは簡単わかめ、増えるわかめを入れてお澄まし風。
ヨーグルトは何と３００グラムペロリ、リンゴジャム入りが美味しかったよ







九州バーションのキットカット頂いたので京都バージョンのマーブルチョコを差し上げようとも思って京都駅で買ってきました。
このほかにもやっぱり今日と抹茶ね、種類も豊富でしたわ


こないだからシャンプ＆リンス買いだめに精を出していた私
とにかく安い、県内の大きなダラックストアーの広告時よりも安い店が近くにあって
たま～～～に激安になる＋２０増量。
この20＆増量って言う時でこの値段～～

もちろんおひとり様二個だけ。
行きと帰りに行くわけ、主人連れて
土日行ったよ
これがなくなるころもう一回この激安やってくれ

で主人とシャンプーリンス、何回押しする
って言う話になって

多すぎ！！

男性短い毛なので私と同じは無駄!!
っでシャンプープッシュの回数を主人に指導しておきました

見てないし　指導通りに　するかしら
変なところにけちな私でした・・・
　


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１２月１８日(土曜日）

リンゴジャムでトースト



ベーコンエッグ(ブロッコリー添え）
リンゴ
トースト・コーヒー

油断した・・・
あという間にベーコン一枚　消えた





信州のリンゴジャム





大きなリンゴ３個分。
グラニュー糖とレモン少々。一時間置く水分がにじみ出てきて、ゆっくりと煮ました。
今回は形があまり残らないように、トーストにつけやすいように。
今朝のトーストに、程よい甘さで柔らかく美味しかった





休日のランチ



チキンと野菜のガーリック炒め乗っけご飯（鶏もも、玉葱、インゲン、竹輪）
ほうれん草のおひたし
野菜スープ(白菜、人参、椎茸）

野菜や鶏肉をガーリック、ごま油醤油で味付けしてご飯に乗せました。
スプーンでいただくのよ
スープもお野菜たっぷり、和風だしであっさりとね。





休日のティータイムに小豆系



簡単すぐできる白玉で～～
冷凍庫の小豆も年内にって言うことで、これで終わりました。
朝もお昼も私は主人の半分でしたが、これは一人前
さらに夕方はジムでで





カラーへ

前回は自分で染めてたので今日は美容院へ。
時間がないのけど、せめてお正月だもんね～
少し明るく栗色にしたかったのに、思ったような色でなかったかな＾＾
って思いながら帰宅して鏡みたら以前よりはいい感じ。
奇麗に洗ってブローしてもらったのに夕方からジムで汗かくわ

後まつげパーマも行きたいんだけど・・・無理かなこっちは。

気がつけば　後二週間　年明ける
なんだか・・・何もしてないうちに・・・クリスマスお正月・・・だな


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１２月１７日(金曜日）

ツナオムレツです



ツナオムレツ
サラダ(キャベツのみ）
ピーマンとパプリカソテー
黒豆
大根と人参の酢のもの

玉葱とツナ入りのオムレツですね、バターでふっくらと焼きました
野菜が切れてきた・・・胡瓜もなくて。
なので大根よ人参を酢のものに、これは甘酢で美味しいです。
黒豆、お正月にはもう食べたくなくなるね


　　　　　


信州の次は北海道から



毎年送ってくださるお友達。
荒巻しゃけです。
結婚してからずっといただてるんだけど、とってもおいいい。
頂き始めのころは塩に使ってて一晩塩抜きが必要だったけど、最近はそのまま切っていただけるようになっています。
暮れお正月は東京へなので半分以上は冷凍しておきます


　　　　


ジャガイモのオイスター炒め



ジャガイモのオイスター炒め(ひき肉、じゃがいも、玉葱）
しゃけ
小松菜と厚揚げのガーリック炒め
フキと高野豆腐の煮物
大根と桜エビサラダ
お味噌汁(大根、ワカメ、ネギ）
雑穀米

ジャガイモも玉葱も北海道産ひき肉を入れて
軽く炒めてオイスターソースで簡単味付け。
ジャガイモはシャキシャキ感を少し残して
しゃけ美味しかったよ～

デザートはもちろん信州リンゴ。なんかいただき物ばかり


　　　　


お弁当向上のための？？主人へアンケート

さて一年が終わりに近付いてきましてお弁当も秒読み段階←すでにあまりやる気なし
マンネリ化お弁当をいつも残さず食べていただき感謝の主人へ
今後のお弁当作りに参考にするためにご意見を伺いましたわさ。

私のお弁当で一番のお気に入りのおかずベスト３

１：唐揚げ弁当
２：カツ弁当
３：そぼろ弁当

っだそうです。う～～ん、良いとこついてる、私もこの三つ大好きです。

でもその辺のお子様も同じこと言いそう


次にこれからのリクエストを言ってもらったところ

うな重弁当！！


お弁当に鰻

　いえ、何が良いって聞くから・・・
毎回デザートもあるし、野菜ジュースや牛乳も栄養があってありがたいです。

では来年も今まで通りのお弁当つくりがんばりますね





お弁当　指折り数えて　終わり待つ
来週３回です～っで一年のお弁当作りが終わるね




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１２月１６日(木曜日）

４ｒ
ミートボールを使って



ミートボール、玉葱椎茸の甘酢あんかけ
ほうれん草に薄焼き卵巻き
サラダ（キャベツ、胡瓜、人参、かにかま）
ヨーグルト・野菜ジュース

なんかおかずが少ないのでご飯の上の黄色いのは千切りの大根のお漬物
ミートボールとお野菜で酢豚風ね、甘酢はあうね～美味しいかったです。
薄焼き卵にほうれん草を巻きました。
でもこれ一口で食べないと食べにくいかもね





toomyさんいつもありがとうね



仲良しのtoomyさんから頂きました。
いつもシェルちゃんが箱開ける前から側にひっついていた信州の甘いリンゴです。
お供えになりました・・・でも喜んでいると思います。
マリンが頂くね
私もこんなにあったらどうしよう、お料理やお菓子にも使ってみますね





タイカレー(辛口にのグリーンです）



タイのグイーンカレー(鶏もも、人参、玉葱、パプリカ、茄子）
サラダ(キャベツ、大根、胡瓜、人参での千切り）
黒豆
おつまみ(チーズとクラッカ―・サラミ）

タイカレーの中でも一番辛いね、グリーンですもの。
ココナッツミルクで煮込んでるおで食べた瞬間はマイルドなのに、だんだん辛さが口の中いっぱいに。
でもはまるよココナッツで煮込んだカレーは





お散歩中に美味し物ゲット



お散歩中に友達の家に上がり込んでしまいました。
マリンがね・・・凄くおうちへ上がりたがって
この続きはマリンの日記で
信州りんごもバーニーズのはなちゃんにもあげようね
ゆずコショウ入りのキットカット、これ珍しいでしょう～何とも面白いお味。
チョコレ―トなんだけどゆずとコショウがきちっと主張しています





忘年会シーズンですね

昨日も主人を琵琶湖の反対側まで迎えにいっていました。
電車での帰宅は琵琶湖がでかすぎて邪魔です
なのでブログ更新ができず・・・

ついお付き合いでのお酒は普段の量より多くなるのはあたりまえ。
それでも若い時より外の場合は特に考えて飲んでいるみたい～
それって歳考えてるんだよね

外食は野菜不足いなりがちなのでなるべく野菜をとらなとね。
今朝はトーストに生野菜のみ、卵も焼かず
お弁当には野菜ジュースは欠かせないし。

っでここ数年前から気に入ってるパプリカ



緑のピーマンよりビタミンＣたっぷり疲労回復、動脈硬化に効果的だし
加熱してもビタミンＣが壊れにくいので
赤のパプリカは人参の次に我が家ではストックしています

赤効果　血をサラサラに　パプリカで
サラダにも色合いがきれいだね



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１２月１4日（火曜日）

しゃけ弁当



サラダ（レタス、かにかま、胡瓜、海老、ブロッコリー）
焼き鳥
薩摩芋きんちゃく
しゃけご飯
リンゴ・野菜ジュース

ご飯の上にシャケのせたらもう簡単でいいじゃない
さつま芋はこれ美味しい冷凍してります。おやつ感覚ですがお弁当に入れてる
野菜と野菜ジュースね　　だんだんと年末でやる気がうせてきたお弁当です





おつまみセットと中華チャーハン



筍の煮物　冷や奴（カツをネギの中華和え乗せ）　タコ入りさつま揚げ



チャーハン(人参、ピーマン、玉葱、角切りベーコン入り）
卵スープ

人参がたくさんありすぎで、角切りにして茹でて他のお野菜と一緒にチャーハンに。
冷凍のごはんの処分メニューすね。
ベーコンの味が丁度良かったので胡麻、お醤油で味付け。





今年は早いぞ

年賀状、いっつも年内ぎりぎりでした。しかも人任せ
まあね～もちろん今年も主人まかせだけど、もう出来上がってるのです。
今回はマリンちゃんが登場ですね・・・

さ～～ここにいらしてくださってる方にも何人か届くはず
楽しみにしてくださいね


さあ今日は前から気になっていた左足の薬指のしびれとつま先立ちしたときの違和感。
特別ひどいわけでもなく、たまにだったけど走る時、踊る時にバランスが悪い。
年内に気になってることは片づけておかないと。スポーツ整形へ。
いろいろと話聞いて指を鍛える方法や、マッサージや・・・リハビリで治りそう。

リハビリの部屋へ入ったらなんとお久しぶりの方にお会いしたの。
ほんと今年の後半はこういこと多かった。
何年ぶりかにお電話くださって会いましょが二人、ついこないだもばったりと。
っで今日もね

以前娘共々仲良く行き着させていただいていたので懐かしいし～嬉しかったわ。
来年遊びに来てねって言うことでわかれました。

今年はtommyさんと会ったりブログ友のみぃみぃさんも遊びに来てくださったし

つらいお別れもあったけど新しい出会いや嬉しい再開も多かったです

ばったりと　会ってあわてる　素顔です
えへへ、、今日はお化粧していたわ



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１２月１２日(日曜日）

休日のモーニング



クリームシチュー（ベーコン、人参、じゃがいも、玉葱）
トースト
ヨーグルト・コーヒー

昨日クリ―ムスープは作っておきました。なので今朝は温めただけ
休日の朝はささっといただけて良いわね。





ドライブ＆お散歩



近所は雨で動けなかったので南へ車で３０分。
大津港やプリンスホテルの湖岸へ行ってきました。
たった車で３０分なのに、曇ってはいたけど雨全くなし。

ご夫婦のお散歩、ジョギング、ワンちゃんのお散歩、サイクリングと様々。
マリンも初めての場所に興味しんしんでした





シェルちゃん
１４歳のお誕生日だった・・・





先に行かれた子の年を数えるって良く言ったものですね。
今日は１４歳のお誕生日でした。
もう会うことができないけれど、私の心の中ではいつまでも可愛いまま

さよならをしたのが金曜日なので毎週金曜日にはお花を買う習慣になった。
花より団子　のシェルちゃんだけどね
お供えはいつもりんごかバナナ
最後に美味しそうに食べていたハーゲンダッツのバニラ

とくにこのアイスを食べてるとよりつらいね。
最後の一口を残してあげたいもの。

シェルちゃんが一回参加したオフ会のお友達が数人もう虹の橋を渡っている。
向こうでプチオフ会してればいいね

マリンちゃん　みてるとシェルちゃん　思い出す
シェルティーも―コリーも賢さは一緒、奇麗どころも一緒　お茶目な可愛さも一緒だね。



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１２月１０日(金曜日）

牛肉とピーマンのケチャップ炒め



サラダ（レタス胡瓜大根の千切り、ミニトマト、竹輪の梅肉巻き）
筍の煮物
黒豆
牛肉とピーマンのケチャップ炒め
卵のそぼろの背ご飯
柿・野菜ジュース

お子様の好きなケチャップ炒め煮味付け、焼き肉のたれとかも使う時あるけど
今日は少し甘めね。
卵のそぼろ、何となく＾＾　　乗せてみたご飯。
黄色が奇麗かな～って思って
そろそろ柿がお終いになっていくね。




まだ紅葉してるよ



マリンとの散歩で見つけた～とってもきれいでしょう。
オレンジと黄色、まだまだ紅葉がみられます。
新しい道で発見、ちょっと得した気分で帰宅したわ
ちょこっともらってお料理に添えたいなって思ったけど、よその家のなので残念

他の道では柿が食い散らかしてるように、落ちてた。
犯人はもちろん

　


あまりにも　自然がいっぱい　わが近所
猿はいつもだけど、夜には鹿もだよ～





ソースかつ丼



おつまみセット（チーズ、かまぼこ、あられ）
味噌カツ丼
野菜炒め（ニラ、シメジ、玉葱）
ワカメとネギお吸い物
はりはり漬け

おつまみセットを早めにだして後はゆっくりと丼。
キャベツの千切りをたっぷりとしいて、カツを乗せて
名古屋のソースだ～～これが決めて、とってもおいしソースだね。







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１２月９日（木曜日）

オムレツ弁当



サラダ(レタス、胡瓜、花ハム、ミニとトマト）
オムレツ
黒豆
肉じゃが(昨日の残り）
野沢菜
ヨーグルト・野菜ジュース

肉じゃがって多めに作るのでどうしても残ってしまうね。
今日はすみません～入れちゃいました。もちろん私もたっぷりお昼に
オムレツは牛乳を少し入れてバターでフワフワに





一人湯豆腐鍋





一人湯豆腐鍋(豆腐、椎茸、白菜）
ほっけのみりん干し(レタス）
黒豆
おつまみにナッツ

最後は卵雑炊です、暖まるよね





クリスマス会

土曜日はほんとは私が通っているバレエのスタジオのクリスマス会でした。
しかも一人づつ踊ってからそのあとにお食事会。
みんなこの日のために練習を積んできて順番にお披露目するわけで私もバリエーションの演目決めていた。

でも主人の仕事が入ってる、しかも夜遅くまでってことがわかった時点で欠席に・・・
主人が夕方の帰宅なら参加できたんだけど、（去年は参加してたよ）
マリンがいると昼間から夕方を超えて夜遅くまでの外出は無理。
シェルの時ももちろん一緒でした。

昼間の踊りだけ、夜のお食事会だけ、どっちか一個なら参加できるけど～
それって中途半端なのでやめにした。

マリンの夕方の散歩やご飯やトイレ、自分の楽しみより大事。
主人の仕事、打ち上げも仕事のうち、主人あっての私。
なのでごく自然に不参加にできたよ。

でも土曜日一人での夕食ね～ちょっと寂しいかな
で友達に話たら　土曜の夜に来てくれるって。
しかも自分のご主人を置いて　感謝だよね
もちろん私の料理目的だけどって

あ～～嬉しい。彼女は夕方まで仕事が入ってるのでその後からになるけど
たいしたことできないけど私の手料理で
土曜日のために明日のうちにケーキも焼こうかな。

土曜日は　夜遊び主婦に　なろうかな
自分の家に友達がきてくれることが一番好きな私なので



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１２月８日(水曜日）

煮込みミートボール



サラダ(キャベツ、レタス）
煮込みミートボール
ピーマンとエリンギソテー
青海苔いり卵焼き
水菜の漬物
リンゴ。牛乳

ミートボールをケチャップとウスターソースとで煮込んでいます。
柔らかく味が染みるし、グッド
卵焼きは青海苔いり、前の日に焼いておいたので朝ｈ入れるだけ、簡単





ＭＹブーム



はい　去年の冬からのお気に入り。
法事でスティックイウスタンとコーヒー貰って飲んでみたら、馬鹿にできない美味しさだったの。
甘さもミルクも加減良くできている、まあ少し甘めまかかな～ブラック飲んでいる私には。
でもこれは運動の帰宅の時とかに程よい甘さなのね。
ホットミルクに少しのお砂糖の時もあるけど、こっちもお気に入りです
っでカロリー半分もあります～

カロリ―が　半分だからと　二回飲む
これでは一緒だね・・・





秋刀魚コチジャン煮





秋刀魚のコチジャン煮
黒豆
茄子とピーマンのかき揚げ
人参の中華酢の物
肉じゃが
お味噌しる（豆腐揚げ、ネギ）

最近お魚をピリ辛煮が好き
圧力なべを使うとあっという間、自然に冷まして子鍋に移して
温めては冷ますを数回繰り返すと出来上がり






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１２月7日(火曜日）

おにぎり弁当



昆布と梅干しのおにぎり
サラダ（レタス、胡瓜、人参、ブロッコリー、茹で卵）
椎茸とほうれん草のソテー
バナナ・野菜ジュース

簡単あっさりおにぎり弁当
たまに美味しい海苔でくるんで、食べやすい。
サラダとお野菜系ばかりでしたね





はまちのお刺し身は白米



はまちのお刺し身
味しっかりミートボール
酢の物（リンゴ、大根、赤眼、胡瓜）
いんげんの胡麻和え
納豆
お味噌汁(大根、茄子、ねぎ、揚げ）

お刺し身の日はやっぱり白米、雑穀米はお休みですね
ミートボールは中華出汁などで味付けしっかりとしてるので焼いただけでそのままいただけます。





主人のお土産　彦根の糸切りもち

彦根の多賀大社の中に売っている有名なお餅です。
とっても柔らかいお餅の中にあっさりのこし餡が入っています。
お餅でくるんでいるのでなく、つつのようになっていて糸で切ってくのでこの名前がついてるのね。
切ってるところを見ていると面白いです。
餡が入った大きなお餅をのばして切っていくんですよ。



っで主人はこの私に
中～～～途半端な１０個入り
っをお土産です。


主人が着替えて手を洗っている間に



何で～食後にお茶と一緒にって思ってたのに。

まったく聞く耳もたない私に、あわてて二個食べてた。
最後の一個は私の口へ

もちろんこの後の夕食はご飯半分にお刺し身ちょっとにお野菜だけの私でした＾＾

両隣　本家と元祖　どっちやねん
どっちが古いのかどっちが美味しいのか・・・迷うのよねこの二つのお店



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12月６日（月曜日）

鯖のピリ辛煮



鯖の煮つけ
サラダ（キャベツ人参胡瓜の千切り、ミニトマト）
さつま芋巾着
ほうれん草ソテー
チーかま
いんげんの塩ゆで
リンゴ・野菜ジュース

鯖のピリからに、煮魚は前日に用意ができて味がしみるので忙しい朝のお弁当むき。
さつま芋も前日準備！これお菓子のようで美味しい、お弁当だけど入れちゃった





散歩用手袋



いつもこれで十分、１００円です。
まだ手袋が欲しほど寒くなはいけど買ってみました。
とっても１００円とは思えないよ。しっかりしてるし暖かい。
一年で使い捨てでもおしくないでしょう





蒸篭を使って





焼き秋刀魚(おろし添え）
ごぼう天煮物
酢の物（ジャコ、胡瓜、ワカメ）
中華団子と野菜の蒸しもの

秋刀魚を焼いて少しのおかずを先に出して
蒸し料理をしました。
中華団子、ごま油や酢醤油などの味付け
野菜はキャベツを敷いて、肉だんご、人参、ブロッコリー、インゲンをちらして蒸します。
簡単で家用があってささっとできちゃいました。
ポン酢とごまだれで頂いたわ。




超久しぶりの友人に二人ばったり

ジムの帰りに買い物してて、短大の同級生にばったり何年ぶり～
県内に私より数年先に結婚できてて、昔は近くに住んでいたので行き来してたけど
最近私がログハウスを建て替えで山の方へきてしまってたので会ってなかった～
偶然って凄いね～立ち話でした

買いもの終えて外へ出たら一番最初に入っていた
元水泳のチームの方が声掛けてくれた。
ぼ～っとあるいていたから私って
だいぶ前にマスターズの競泳はもうやめると言ってチームを離れたの。
仲良くしていただいて、あちら男性だけどライバル同士なんて言ってがんばってたころが懐かしいわ。

まだ泳いでる
やりすぎて病気にならない程度の泳ぎなので前ほど夢中でないよ

声かけて良かったって言ってくださって、ありがとう
私も懐かしくて嬉しかったです。

お互いに　同じく年を　取ってるね
嬉しい再開に一日心がポカポカでした



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