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☆サラダ(キャベツ人参パプリカの千切り)
☆焼肉(牛肉玉ねぎ)
☆マカロニサラダ(かまぼこ胡瓜入り、山葵マヨで味付け)
☆水菜の胡麻おひたし
☆ブロッコリー
☆厚揚げのステーキ(バター醤油で味付け)
☆リンゴ
今月最後のお弁当ですね
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お弁当にはどうしてお肉系が多く入れることになってしまうわ。
お魚は入れにくいです~なのでなるべく夕食には魚介類を使いたいどけ
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厚揚げ
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入れてしまえば後は知~~~~らないっと
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左のジャムはレモンバターのジャムです。
これ我が家で人気者、以前オーストラリアで買ってきた後は輸入物扱ってるところで購入。
水泳友のご主人がデパートで買ってきてくださったの。
素晴らしい、うちの分も
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さて右のは私が簡単によく使っているホイップクリームです。
昨日のコーヒーゼリーにもかかってるね。
一回分をサッと出せて冷蔵庫で保存、とっても手軽で離せません。
しかし生クリームのケーキには不向き、ちゃんとホイップしたのを使ってね
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☆焼き鳥
☆水菜とリンゴのサラダ
☆ポテトサラダ
☆白菜とハムのクリームソースかけ
☆バリバリキャベツ&スティック人参(焼き鳥屋さんのメニュー自分流の味噌たれ)
☆具沢山お味噌汁(大根人参里芋葱)
☆玄米黒米麦入りご飯
3種類のたれでいただいたキャベツと人参が美味しかった。
かなりの量を二人であっという間でした。
キャベツと白菜のクリームスープ乗せは二人分です。
白菜も柔らかくしてベーコン入りのクリームスープをかけてだけ。少し濃度の濃い目にしてかけました。これもグッド
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焼き鳥は簡単です~少し火を通してから魚グリルで焼いてたれに絡めるだけ。
串が焦げないしこのやり方のほうがヘルシーで簡単です
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〆はカプチーノですね
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主人が以前から電動の歯ブラシに興味持っていましたよ。
数種類出ているみたいでかなり研究してたみたいです
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私は別に一本300円ぐらいの歯ブラシで良いのにって思っていたけど買ってきました。
別に主人が買ってくれるんだからいいか~
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これは磨き粉つけなくてもきちっと磨けるんですって。
でも少々つけるとサッパリします
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しかも歯垢がすっきりと取れるんですね、これは優れものかも
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さて問題は買ってくれたのは良いけどこのブラシ永久的なわけないし、どれ位かな?
平均で3ヶ月らしい・・・
私はきっと使いかた人より荒いので平均持たないだろうしな~~
一本数千円らしい、次から誰が買うの
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やだな~~
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