５月３１日（土曜日）

　　　　　　　休日のモーニング

　　
　
ミネストローネ
目玉焼き（レタスキュウリ添え）
りんご・ヨーグルト
トースト・お手製りんごジャム
コーヒー

前の日から作っておいたのでトーストもミネストローネも暖めただけ。
キャベツパプリカベーコンなのどのお野菜たっぷりと入れて美味しいトマト味。
簡単トーストで十分美味しかった。
あれよって言う間にトースト焦げかけ、包丁で切って出したよ


　　　　　　　　　


　　　　　
　　　　　　一人ランチ



野菜たっぷりパスタ（水菜、シメジ、椎茸、菜の花）オレンジ
牛乳

生パスタって言いたいところ、一人なので残ってる乾麺使ってしまうことに。
きのこ類に、中途半端に残っていた冷凍の菜の花も出して～バターごま油、醤油という味つけ。
ウ～～ン満足　　ウメ～～～


　　　　　　　　　


　　　　　　　　　ティータイム

　　　　　

なんだか疲れているようなのに泳いでしまって～休めばいいものを
でも気分すっきりだけど甘いもの欲しいっで、たい焼き焼いたよ。
こんな可愛い大きさなので２個丁度いいのよ


　　　　　　　　　
　


　　　　　　　　　　　一人の休日

暑い日が数日続いてたかと思うと、雨での寒さがね～どうなっちゃったの。
温度調節が出来ないかのように私は半そで

　　　　で今朝からまた　　
　　　眼がかゆ～～～い　

アレルギーの目薬が切れかけているのに眼科へ行かずに
　　　　　　　　ついつい　


　　　　　　東京からのお土産だ～～い
疲れていた体に甘いもの・・・たい焼き食べたけどね一人で
明日から楽しみだわ　　
　
　　
　　


休日に　ご苦労様ね　ご出勤　明日はゆったりと出来るように美味しいもの作ってあげないと　


　　　　　　　　　


画像掲示板にも来てね　　画像いっぱい貼ってね
シェルちゃん画像川柳です
　
　satokoのスポーツ日記です 水泳バレエにジョギング筋トレ・・・
今日は寒かったよ～　
　

５月３０日（金曜日）

　　　　　　 中華風ミンチボール弁当



サラダ（レタス、赤玉ねぎ、鵜面卵、キュウリ、コーン）
中華風ミーとボール
インゲンのソテー
五目さつま揚げ
グレープフルーツ

今日のミートボールはニラ入りの中華風。
ごま油風よ。色合い悪いけどこのままの味で美味しい　は・ず
なんだかサラダで場所とってる感じね


　　　　　　　


　　　　　　　　食パン

　　　　　

食パンにした～～～きめ細かくふわふわ出来たぞ　


　　　　　　　



　　　　　　　　　鶏のトマト煮

　

鶏のトマト煮（鶏、玉ねぎ、人参、いんげん）
サラダ（キャベツ赤玉ねぎ、トマト）
サーモンと玉ねぎのまりね
茶碗蒸し（鶏、かまぼこ、銀杏、椎茸、三つ葉）
ソラマメの塩茹で
黒米玄米入りご飯
お味噌汁（大根揚げ）

鶏とお野菜をトマトで煮たんですが～シチューに近くなってしまったじゃない
もっと大きめに鶏を切る予定が、なぜか小さくなり、煮たらさらに小さくなり・・・
でも味には変わらないので
主人の好きな茶碗蒸ししましたよ、面倒だったけど
もう少し手前で火からおろせばよかったね～時間見ないで適当だから。
作るたびに変わってしまうのです
ソラマメ、取立ての頂き物

　
　　　　　　　


　　　　　　　　　切符

忘れ物の常習犯でもある私はもうひとつ、電車の切符をすぐなくすっと言うのでも引けをとらないのですね
イヤ～自慢にならないのですよ

日曜日水泳の試合の帰りに、乗換えで切符がない
っでチームのみんなに証明してもらって優しい駅員さんにスルーで通ってきました。
っが後でかばんから出てきた

っで昨日は地下鉄の乗換えで無い～～無い無い　一人だったし心臓バクバク


　２５０円払いなおすのやだ

駅員さんに申し訳ないような顔して話したら～
ほんとはもらうけど今日はいいよって

私って一度も払いなおしてくださいって言われたことないの。
で家に帰って落ち着いてみたらバックのそこから出てきました

satokoって　　いえいえ、反省しています。


結局は　出てくる切符　よく探せ　座ってしてると忘れちゃうのよね・・・　


　
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金曜の夜がだるい～眠い～　

５月２９日（木曜日）

　　　　　　　　　 天ぷら弁当



サラダ（キャベツ、キュウリ、パプリカ）
天ぷら（ウインナー、ちくわ、インゲン、ピーマン）
ピリ辛ラッキョウ
かぼちゃの煮物
鮭と海苔ご飯

色合いが悪いね～みんな茶色の天ぷらだ
なン高おかずになるようなものがなくて鮭のそぼろを引いてさらに海苔を格子状
とりあえずこれで食べれたでしょうお弁当・・・
そういえばいつも冷凍庫に海老が入ってるのでそれつあけばよかったな～
ケチった野菜とウインナー天ぷらだ


　　　　　　　



　　　　　　　　みたらし団子

　　　　

京都の美味しいみたらし団子よ。
団子？って丸いけどここのは違うでしょう～
墨で焼いてるので焦げが香ばしくてとっても美味しい



　　　　　　　
　　　

　　　　　　　　　　　　　京都でランチ



バレエの友と京都でランチでした
彼女とは久しぶりにゆっくりとしたかな～
四条のところで彼女がこのお寿司綺麗～っていうので決定。
私はよくいくお店だったけど美味しい,お座敷でゆっくりとくつろげるのでよかったわ



　　　　　　　
　


今日はランチのお約束でお昼前から京都へレッツラゴ～～
出かける日も濃いお化粧ってしないんだけどね、ファンデーションと頬紅とマスカラぐらいはしてる。

っで今日電車で気がついたよ～そういえばファンデーションつけてマスカラして、頬紅がいつもの場所になかったので後でしようと思いながら着替えて電車に乗ってた
バックにも入れてなかった。
頬紅ないと顔色悪そうかな・・・
でも彼女もお化粧しない人だし今日はこれで通そうかな

京都駅降りたら目の前に大きな新しい雑貨屋さんが出来てて、お化粧品やアクセサリーやおみやげ物、お洋服、なんでもあり～の綺麗なお店。

　　ひらめいた・・・

化粧品コーナーでちょいと試供品をつけちゃえ　

これってさ～～別に悪くないわよね。だってお試しにおいてあるんだしみんなつけて試してたわ。
っでこんな場合・・・

１：賢いおばさん
２：ずうずうしいおばさん
３：ありえないおばさん
４：お茶目なおばさん

　　　　　　　　　　　　　　


晴れ女　出かける時に　雨上がる一日雨で覚悟してたのにラッキー



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今日はリフレッシュが出来たわ

５月２８日(水曜日）

　　　　　　　　カルビー弁当



サラダ(キャベツだけ＾＾）
カルビー　サラダ菜
白花豆
パプリカの酢の物
コーンとほうれん草のソテー
ちくわの煮物
キュウリマヨ入りちくわ
オレンジ

簡単にカルビーを焼いてゴマをパッパ。
少ないように見えるキャベツだけど結構入ってるの。
お肉と一緒に食べて欲しいわ。


　　　　　


　　　　　　　　　お野菜が入ったかき餅



ちょっと前に道の駅で買った餅。
でも揚げずにトースターで焼いただけ。
お野菜が練りこんであるお餅だったのでほんのり甘さがあって美味しかったわ　


　　　　　
　

　　　　　　　　鶏の手羽から揚げで飲める？



鶏の手羽から揚げ(サラダ菜、トマト）
チヂミ（ニラ、卵、葱、豚肉、）
ひじき
山芋の卵のせ
ブロッコリーの明太マヨあえ
お味噌汁(大根わかめ揚げ）
黒米玄米入りご飯・白菜の浅漬け

大好きチヂミに手羽のから揚げととくればやっぱりまたもやでしょう。
でもどんなメニューでも、毎日主人は一本飲んでいるんだったわ
ご飯はお味噌汁とお漬物で～毎度おなじみ


　　　　　


　　　　　　どうよ～私の主人って

電話が欲しいを諦めて～次にオープンレンジを買い換えたくて下見してたんだよ。
今はスチームオーブンになっててそりゃ～よく話し聞いてみてるとお料理がよりいっそう幅が出ることは、間違いない。
で主人を連れて週末大型電気屋さんに行ってカタログもらって、話聞いてきた。
これに決めようかな・・・って探りいれながら。
次の日の、日曜日水泳の試合で忘れてたわ。


今日何か届くよって～　　ピンポ～ン　　
　　

ぎゃ～～～～




　　　　　　　　　　　　
　
スチームオーブンレンジが届いた

っで～私が試合で留守の間に
注文してくれていたの
　

これって・・・これって・・・なに　

　
　　っかしら　

　　　　ますますがんばるね　　


宅急便　ほんとに我が家　感無量　ますますキッチンにいる時間が増えそうです、楽しい


　　　　　


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説明書読まないと～～～苦手　　

5月27日(火曜日）

　　　　　　　　　　　　　　　コロッケ弁当



サラダ(キャベツキュウリ、かにカマ、トマト、ハム)コロッケ
ピリ辛ラッキョウ
ひじき
やまくらげ
鮭のおにぎり
バナナ

鮭を使ってしまおう～おにぎりです。
フレークにしてご飯と混ぜて海苔、今日はお弁当箱に入れました
コロッケもあげただけだし、今朝は鮭チンして握っただけで簡単お弁当だったわ



　　　　　　



　　　　　　リクエストでカツカレー夕食

　　

カツカレー(ジャガイモ人参、玉ねぎ、豚肉少々）
サラダ(サラダ菜、レタスアボガド、キュウリトマト）ラッキョウ
枝豆、おつまみ

ジャガイモのがゴロゴロでカツカレーがいいっていうのでそのままで考えなくてよかったわ。
私はカツは要らない
豚肉が少々残ってたので入れたけど後はお野菜たっぷりでした。
リクエスト毎日してくれるとメニューが楽だよね



　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　最近

　　　　　　

キッチン大掃除が一通り終わったので書棚の整理をしていらない本とかの処分をしたわ。
古～～いガイドブックなんか何にも役に立たないので思い切って捨てる。
私の辞書なんかも捨てた　　
だって字が小さいし破れてるし～今は電子辞書だしね。
他にも要らない本が出てきて処分のほうへ追いやったら書棚の中がすっきりとしたよ。

っで見つけた私の愛読書　　　　ぺエスケ　　

ぺエスケが飼っているガタピシっが大好きなの

朝日新聞にずいぶん前に連載してた4こま漫画なんだけど単庫本になった時に全部買いました。
ほのぼのとして、ガタピシがとっても可愛い。

最近また読み始めたわ～～もう愛くるしい　

愛くるしい？　我が家にいたか？　シェルちゃんか我が家のアイドルだった　　　　　

　　　　　　

ダイエット生を３００ｃｃ飲みました　　　　　　　


眠～～～～～い
　　　　　　　　　
　　


　　　　　　

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　　まだ１１時　おやすみなさい　

５月２６日(月曜日)

　　　　　　　　鰤の照り焼き弁当



サラダ（キャベツキュウリの千切り、人参、トマト）
鰤の照り焼き
白花豆
ほうれん草のおひたし
きりぼし
インゲンのソテー
りんご

月曜日ですね～お弁当にお肉よりお魚を増やして行きたいけどレパートリーが少ないわ。
煮魚は入れにくいので焼き魚になりがちですね


　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　今日は食パン　　　　　　　　　　　　　　　

　　

山形の食パン・・・少し頭が焦げかけちゃった　


　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　肉じゃが夕食



肉じゃが
ナスのフライ
サラダ（水菜キュウリトマト）
ブロッコリーの酢味噌和え
人参とブロッコリーの軸の煮浸し

ブロっこリーの軸って捨てる人が多いいって。
これ美味しい一品になる。人参やインゲンなんでもお野菜とあわせておだしで煮ると美味しい。
仕上げにゴマ振るよ
我が家の肉じゃがは、二人で牛肉２００グラム、ジャガイモ２個使うんだけど今日は冷凍庫に３００グラムのがあったのです。
副菜じゃなくてメインにしちゃおうっと言うことで、お肉はおかわりしてもらって全部使って主人に食べてもらった。
なすのフライ・・・でかすぎ　でも私が好きなの


　　　　　　　　　　　　　　


　　　声でお知らせ電話

私の電化製品の交換は壊れてからって言うことがない。
前から実家の母の電話が気になってたの
母は壊れたので買ったんだけど、音声で相手の名前を教えてくれるのよ。

なので私がかけると　　satokoさんからお電話です　　っ言うんだって。
楽しいじゃないよね～
我が家のはまだ４年ぐらいしか使ってないけど、その電話欲しくてね。

っで主人に言ったら

うちの電話は一週間に何回かかってくるの？？？

回数？一日ゼロって言う日が多いい
電話帳に載せていないので余計な電話とかがない。
子供たちはもちろん友達もすべて携帯やメールがほとんど。

でもさ～～東京のお母さんっと登録すると
東京のお母さんからお電話ですっとか言ってくれるのよ。
きゃ～～素敵じゃない。

でも・・・ほとんど私の欲しいものすべてかなえてくれている主人が今回は

　　　　　　　　　　　却下

　　　でしたので　　　　諦めました　

諦めた？　振りをしておき　再度また　　雷でも落ちて壊れないかな・・・　


　　　　　　　　　　　　　　

　

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あまりのお天気でお布団干してシーツも洗ってお洗濯日和でしたよ
　　

５月２５日(日曜日）

　　　　　　　　　　　　水泳のマスターズ大会
　　　　　　　　　　　　　　

今年３回目の試合でした。
３年前にバレエのレッスンを再開してからそっちに夢中で試合から遠ざかっていたのを去年から復活。
で今年はリレーも組んで楽しんでるのでした。



今日の会場での試合っていつもメダルもらえる会場でしたよ。
でもタイムなどに執着しすぎると楽しさから苦しみになり、試合が嫌いになってしまうのよ。

っで今日は・・・４位　　　　メダル逃した

　　　　　　　いいもん、１月よりタイム良かったから

年齢が上がっていくのでタイムを維持するのが大変。

もう一種目は納得いかず
でもリレーは　４人での楽しい泳ぎが出来るのですき～今日はいいタイムだったわ。
以前は私はアンカーばかりだったけれど、今年から第一泳者にかえて貰った。
トップの役割も大事だよね

次の試合まで、日ごろの練習、もう少し力入れようっと・・・反省でした


前向きに　いられる自分　いつまでも　プラス思考で積極的になんでも取り組んでいたいな・・・


　　　　　　　　　
　　　　

　　

お土産～～～豚まん４個いり
ちなみに東京では肉まんっと言っていたのですが、関西にきたら豚まんというのですね
どっちでも良いや、美味しけりゃ　　

　　　　　　しか～～し　　
画像掲示板に娘がお手製の肉まんを貼り付けた数日後に市販の肉まん買ってきた
　　　　　私って・・・


　　　　　　　　肉まん　

　　　だって～　　主人のご希望だったんだ



　　　　　　　　　

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気持ちの良い充実の一日でした

５月２４日(土曜日）

　　　　　　　　焼きたてパンでランチ



白花豆のトマト煮、コロッケ
野菜コンソメスープ(キャベツ、人参、玉ねぎ、ほうれん草）
サラダ(レタス、トマト）
焼きたてパン(ブルーベリージャム）
オレンジ
牛乳・コーヒー

休日は焼きたてパンでランチもいいでしょう
主人に焼きたての味っをね、たくさん食べてくれました。
後はありあわせです。
でもスープでお野菜たくさんいただけたわ


　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　気合だ～～～

土曜のあさって疲れてる、身体も重い、一週間の疲れだね。
それと気が抜ける、朝も出勤なしにお弁当なしで時間に追われないから。
でも今日の身体とやる気がいまいち
こんなことではダメでしょう

っで自分に自分で気合でも入れないとダメ・・・
satoko 気合だ～　　

っで午前中いろいろと作ってランチとティータイムに向けて予定外の動き。
気合入れた？？ランチ後の白玉小豆は最高だね。
っで結局甘いもの摂取したら　　復活




甘いもの　元気復活　必需品　睡眠と糖分で疲労回復だね



　　　　　　　　　　　　


　


　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　天重セット



ショッピングの帰りに食べてきてしまった。
天重セット。


最近電気屋さんでうろうろした時に欲しいものが出来てしまった
っで今日は一緒に出かけて下見・・・
でも私は十分買う気満々なんだ

　

　　　　　　　　　　　　


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明日は水泳の試合です　

5月23日(金曜日）

　　　　　　　　おにぎり弁当　　

　

サラダ（サラダ菜、パプリカ、ブロッコリー）
中華風ミートボール
ゆで卵
水なのおひたし
ひじき
白花豆
ちくわの味噌まき
鮭おにぎり
グレープフルーツ

安物の鮭おにぎりだけど袋は高級っぽいでしょう
おにぎりでもおかずいるしね～あるものつめた。
お弁当箱変えてみたわ～帰りはひとつになるのです、便利。
っで昨日買った可愛いピック使ってみました


　　　　　　


　　　　　　　ししゃもフライ夕食
　　　


シシャモフライ（水菜）
大根サラダ(大根、キュウリ、ハム）
がんもとちくわの煮付け
ザーサイ納豆
丸ごとにんにく
お味噌汁(わかめ豆腐、揚げ）
黒米玄米麦入りご飯

エビフライだね～たくさんじゃない
・・・　　シシャモなんだけど
たるたるソースと、普通のソースで頂いたけど美味しかったよ。
では次回はエビフライにね
にんにくの丸ごと揚げ、これそのまま低油で揚げてそのままからっと揚げただけ。
皮ごと揚げるので焦げるけど中のにんにくは綺麗なまま。
揚げたてをお塩振って食べるの、最高ですよ～～　
これはくさくないのです。力つくね



　　　　　　
　

　　　　　　　　一人でティータイム

　　　

システムキッチンの引き出しが終わったら今日は引き続き開きもやってしまって。
5箇所もあるので大変だったけどすっきり。
午前中忙しかったわ～
しかも腰が痛くなった・・・
っで冷凍庫もごそごそ整理してて見つけたマドレーヌ。
きゃ～～オレンジピール入りのだった。
自然解凍でお掃除済んでティータイム　

はい今日からチルドの引き出しを設定を冷凍庫に切り替えました。
アイスクリームでも入れておけるように


見つけたよ　ないと思った　甘いもの　こんなとき嬉しいね～ちょっとの甘いもの

　　　　
土日は絶対に
お掃除し～ない 　


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やった～明日はお弁当作りがないわ

5月22日(木曜日）

　　　　　　 目玉焼き弁当



サラダ(水菜キュウリトマト、海老、ブロッコリー）
肉じゃが
ちくわの磯辺上げ

目玉焼き
バナナ

エヘへ、目玉焼きをご飯の上にどどんと～～～
手抜きが丸見えでした
しかもデザートは小学生の遠足のようでバナナ一本
バナナだって栄養あるんだからね、冷蔵庫に入れて冷たくして食べてください



　　　　　　　　　　　



　　誰が使うの

可愛いので思わず買っちゃったよ。お弁当も楽しくなくっちゃね

我が家には幼稚園児はいませ～～ん　　



　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　まぐろ丼夕食



サラダ(キャベツコーンキュウリトマト）
お手製ウインナー
野菜のかき揚げ(人参ピーマン玉ねぎ）
赤コンニャクと竹の子土佐煮、しし唐のピリ辛炒め煮
小松菜の胡麻和え
おつまみ(サラミ、チーズ、おかき）
まぐろ丼
お味噌汁（ほうれん草わかめ卵）

まぐろ丼が食べたかったんです～誰が私が
っで後はおつまみ風にしてしまいました。
私は満足～主人もでおかず全部食べてたし



　　　　　　　　　　　



　　　　　　　低周波治療器

　　　　　　

こんなものが我が家にあったんですね～もう長いことつかってなかった。
それは肌に当てるパットが粘着力が弱くなって、買い換えてなかったのです。
途中水洗いすると復活して、使う頻度によるんだけど、一年ぐらいで買い替えかな～

買ってこないとって思いながら忘れてて。
どうでもいいものってなかなか後回しよね。
しかも大型電気屋さんって面倒・・・
今日は買ってきた。

っで他のもがいろいろと目に　　入ってしまうわ・・・

　　　　　キャ～～～買い換えたいものが出てくる　　　

ショッピング　目的以外　見てはだめ　欲しい欲しい病が～ダメダメ　


　　　　　　　　　　　


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今日もがんばった～システムキッチンの開き4箇所も終了、さすがぐったり

５月２１日(水曜日）

　　　　　　　　　　　そぼろ弁当



サラダ（水菜大根人参、かにかま）
お手製ウインナー
ほうれん草とコーンソテー
黒豆
そぼろと☆人参ご飯

そぼろ弁当、ｚ年会は４月の下旬だったので一ヶ月に一回は最低出てくる好きなご飯
っでこの人参の星が今日面白いことがあったみたい。
お弁当は上がおかずになってて、お昼におかずのほうを上に開けたらそぼろご飯が出てきて、ちょっとしたら一個星が降ってきたって
っであれ？おかず入れ振ったら、星がぱらぱらって落ちてきたらしい
くっついてたんだね～おかず入れの底に
流れ星みたいだったって


　　　　　　


　　　　　　　　　　　今日は食パン

　　

横に広い箱なので、食パンにしては高さがない可愛い食パンです。
生地を多めに入れればいいのだけど、大きいのよりこっちの方が好き
今日も耳までふわふわ、きめ細かに焼けました


　　　　　　
　


　　　　　　　飲むようおかずの夕食



鶏と卵大根の煮付け
刺身コンニャク(ゆず味噌で）
サラダ(大根、ハム。キュウリ）
おつまみ(ソラマメの塩茹で、チーズ）
鮭茶漬け

ご飯は鮭焼いてお漬物でって思ってたのに、お茶漬けにしたいってさ。
急いでほぐして～鮭茶漬けにしたよ。
甘めの鮭でした、ゴマと青海苔も振って熱いお茶かけて、お茶漬けって美味しいね


　　　　　　



　　　　　　　　引き出し整理

システムキッチンに引き出しが９個ついているんだけど、よく使う６箇所の整理を思い切ってしたよ。
だいぶ前から調味料とか、敷物とかやり直したかったけどね＾＾
毎日いろいろスケジュールがつまってて

とりあえず全部出して敷物や箱をしき変えて、調味料などの賞味期限をチェック。
すぐには使わないけど買っておこうかなって思って、買い置きしてるようなものもあって忘れかけてると困るよ。
たまには整理して再チェックよ
きゃ～～～～カレー粉にホットケーキミックスの買いだめ多すぎでびっくり　

　　　　　　　　　満足、満足　

夕食の支度の時間にすべて終了したけど、立ったりしゃがんだりで結構疲れるじゃない。

　　　　　　　自己満足だね　


気持ちよい　お掃除モードに　入りそう　明日は冷蔵庫やりたくなったわ～


　　　　　　


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　掃除って運動より疲れるわ

５月２０日(火曜日）

　　　　　　　　　　　　マイお弁当



鰤の照り焼き(サラダ菜）
トマト
ほうれん草のソテー
金平
水菜のハム巻き
キュウリ入りちくわ
イチゴ

自分のお弁当でした。
ジムから帰ってきてすぐにいただけるように、朝作っておいたわ
これで安心して帰宅ね。
お肉よりお魚のほうが～最近好みです



　　　　　　　　　


　　　　　　　　　牛しゃぶ夕食



牛しゃぶサラダ(レタス大根トマト、牛しゃぶ
ほうれん草の胡麻和え
ポテチーズの春巻揚げ
厚揚げのチリ
お味噌汁(大根わかめ、豆腐）・キムチ
黒米玄米麦入りご飯

牛しゃぶはお野菜と一緒にお肉もあっさり目ですね～
いつも餃子の皮でするのに今日は春巻きでやってしまったちょいとしつこさが・・・いまいち
ポテトとチーズを餃子の皮で包んであげるの、塩振って美味しいのに、春巻きの皮ちょっとでかすぎた
厚揚げと玉ねぎのチリソース和え、これピリ辛でに最高


　　　　　　　　　


　　　　　　　お約束

ジムで仲良しとストレッチしながら私はおしゃべりだけ。
いろいろ話し込んで～

久しぶりにタイ料理行きたいよね

いいね～～～

いつにする

火・木にしてね～～

じゃ来週の火曜ね　　　　っということで

　　　　　　　　　　数分で決定


早かった　ランチの相談　一発ね　　迷わずきまりね


　　　　　　　　　

　


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ごみ出すの忘れちゃったぞ　

５月１９日(月曜日)

なんちゃって酢豚弁当



サラダ(キャベツキュウリの千切り、コーン、トマト)
なんちゃって酢豚(ミーとボーツ、人参、玉ねぎ）
かに釜、海苔の卵巻き
おにぎり
グレープフルーツ、チョコ

ミートボールを解凍している間に人参を茹でて～玉ねぎと全部炒めてケチャップにチリソースで味付け。
これでなんちゃって酢豚完成
後はたっぷりサラダで終りね



　　　　　　　　



　　 　　　　　　　　　　 今日のパン　

　　　

冷凍庫にもすっかりなくなってしまったので焼きました。
ふわふわ、艶良くあきあがり～～



　　　　　　　　



　　　　　　　　遅めの夕食　　　　　



かつおのたたき
から揚げ
ポテトとアボガドのサラダ
子持ちめかぶの酢の物
胡麻和え（インゲン、人参、キャベツ）
黒米玄米麦入りご飯・お漬物
お味噌汁(玉ねぎ、豆腐）

遅めの夕食なので入れ物を変えてみました～食べやすいかな。
たまに雰囲気変えてね



　　　　　　　　



　　　　　振込みのはしご

銀行に郵便局と用があったのに明日明日と一日伸ばしにしてた、振込みの用。
あ～行かないとって思うほど、面倒よね。
郵便局が離れてる、銀行は混んでる
でも今月中なので思い切って　(思い切らないと行かれない）朝一番で行って来たわ。

　っと　　　の税金よ

行きに郵便局の用を済ませていざ銀行へ。
案の定番号札が～６人待ち。
でも小さい場所を選んで行ってるのでこれでも少ないほうよ。

呼ばれて札出して通帳から引き出して、そのまま振り込む。
面倒だね、一年に一回でも。

座ったところに、呼ばれた・・・

通帳とのお名前が違ってますけど・・・　

間違ってしまったわ～自分の名前を書いちゃった
ふ～～座って雑誌読み始めたらまた呼ばれた。

判子がかすれているのでもう一度・・・　　　

　恥ずかしいじゃない何度も呼ばれて。

とりあえず無事に振り込み完了で帰宅しましたわ。


面倒な　振込み終わり　一安心　いやなことは早めに済ませておかないとね



　　　　　　　　


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現在の閲覧者数 今日からまた一週間の始まりです。

５月１８日(日曜日)

　　　　　　　ワッフルでモーニング



ワッフル(生クリーム添え）
サラダ（サラダ菜トマト、キュウリ、グレープフルーツ）
ヨーグルト
コーヒー

リクエストがあったのでワッフルにしましたよ。
朝の鳥のさえずりを聞きながらのモーニングはいつも気持ちがいい



　　　　　　　　　



　　　　　　生パスタランチ



トマト系生パスタ(ベーコン、ナス、玉ねぎ）
サラダ（レタス大根、キュウリ、トマト、コーン)
オレンジ
アイスコーヒー

久しぶりの生パスタ作りましたわ
午前中にこねて寝かせて～時間かかるけど美味しいもの絶対に
茄子パスタ大好き、トマト系にしました。
ランチは日陰になるようにパラソル出してちょうど良いね。
満足満足


　　　　　　　　　


　　　　　　　お仕事



主人が先週作ってくれたお掃除セットもの入れをペンキ塗っていました。
隣の小物入れも一緒に塗って、艶々です
午後芝刈りしていました

　　　　立派、感動です　　　　　　

手伝うか～～
いえちょっと今日は　目がかゆいので　外の仕事は遠慮します。

いつもやってないけどね　朝から眼科の目薬つけてたのでほんとはお昼には治ってたんだけど　

仕上げは　　っで完璧　

明日は美味しいお弁当作ってあげますよ　　　　　　

お料理で　動いた気分　嘘ばっか　　お料理は主婦なのでやって当たり前だったわ　


　　　　　　　　　



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　　明日からまたお弁当作りの早起きね

５月１７日(土曜日）

　　　　　ドライブ
　　
今日はお天気がとってもよかったですね。
三重県にドライブ～
シェルちゃんの病院へでした。
術後の皮膚の様子を見てもらうのと～片方の手になにやら・・・できもの？
また～～～
何にしても神経質になってしまうね。
身近な病院でなく、手術、入院してた時の主治医の先生に見てもらいたい。

　　　せんせい　こんにちは　

食欲はありますか？
ハイ、元気です・・・食欲ないって、一回でいいから見てみたい

皮膚はとってもよくなってる～もう一ちょっとで全部綺麗。
っで気になっていたものは。、とって検査してもらったら、人間で言うにきびみたいなもの。
軟膏もらって終わり

途中の景色ものんびり綺麗で田舎から田舎への移動
帰りはもちろんあちこちよってお散歩にお食事ね。



包帯の長さが、半分になったよ。カラーも簡単に取れるのでお散歩とブラッシングの時ははずしてるの


ここで休憩。
とっても広くて綺麗な公園なんです。家族連れでお弁当食べたり遊んだり。
シェルもおやつタイムね。

ここでランチです。
お弁当持っていかなかったので(次回は絶対もっていこう）
マクドを買って公園で食べました。
なぜにマクド・・・

株を持っているので株主優待でた・だ


　　　　　　　　マクドランチ
　　　　　　　
照り焼きバーガー
サラダ
ミルク・アイスコーヒー
アイスクリーム
シェルちゃん(クッキー、ハンバーガーの上のパン少々）

でした
次回は絶対、絶対に　お弁当もって行こう

マクドでも　外で食べれば　美味しさグッ

　　　　





　　　　　　　道の駅



ハイ～ここでも休憩でかき餅かいました。
お野菜が練りこんでるので綺麗な色がいっぱい。楽しみ～







　三上山をバックに

二度目のお散歩はシェルが７歳まで住んでた家の近くの野洲川の河川敷。
とっても綺麗に整備されてのんびり歩くのに最高のスポットよ


　　
　




今日はお出かけブログになったけれど～
とりあえず夕食も載せます

豆腐チゲ鍋

豚肉、大根、豆腐、にら、椎茸、シメジ、が重ねて入っています。
急にこれが食べたくなったんですよ～体中暑くなった
でもが美味しいね～～


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　楽しい一日でしたね