休日のランチ☆イカのぺペロンチーノ
☆ピーマンと茄子のほうじ味噌和え
☆サラダ（レタス人参大根胡瓜）
☆ひじき、ザーサイ
☆お味噌汁（卵、大根の葉）
☆フルーツ＆みるく寒天
☆コーヒー
久しぶりに松花弁当風にしました。
たいしたおかずでないけどまあ雰囲気だけね
夕食
☆鰤の照り焼き
☆チヂミ(豚肉、ニラ）
☆サラダ（キャベツ胡瓜パプリカトマト）
☆茄子の煮つけ
☆豆腐の和え物
☆スチックサラダ（もろ味噌）
☆麦入りご飯
☆お味噌汁（豆腐ワカメ）
今日の一押し、チヂミでした。なぜか今日はふわふわに焼きあがり。ごま油入りの酢醤油にゴマ入りのたれです。
豆腐の和え物これはたいしたことない
豆腐の残り物にひじきを混ぜただけ。いいかげん料理。
スティックサラダっていうか胡瓜と人参だけですがもろ味噌であっという間にかりかりなくなったわ。
今夜もちょっと食べすぎかな～でも泳いだ後だったので・・・
食後
今夜はホットは暑いです。アイスコーヒーにアイスを入れてコーヒーフロート。
とっても美味しいね。
でもフロートの時のアイスは安物
一個１００円です。今日のメニュー美味しそうって思ってくださったら
明日も頑張れ！ってポチッって押してね♪
(*^_^*) ありがとう♪
ジャイアンツ返り咲き
首位に・・・他のチームみんな強いからな～でも今日はおめでとう
