satokoの楽しいキッチン♪

安い材料で楽しく作って美味しく頂いています♪ 盛り付けや食事時の雰囲気も大切にしているsatokoの楽しい♪キッチンです

4月26日(土曜日)湖岸でモーニング

2012年04月29日 | 今日のメニュー

湖岸でモーニング

風もなく暖かい連休初日となりました。

以前買っておいたテントを持っていつもの琵琶湖へお出かけです。





車で30分弱9時には到着、このポイントは我が家のお決まりの場所、穴場です。

モーニングは昨日焼いていたライ麦たっぷり入りの食パンでサンドイッチ。
サラダ菜、ハム、マヨ卵、トマト、ハムの順番ですべて挟んで。
っとイチゴとコーヒー



広くて綺麗な芝生の場所なのでどこでもオーケー
目の前は琵琶湖、海鳥が来たり釣りのボートがあったりで景色ものんびり



あちこちでバーベキューの準備や家族連れ、ワンちゃんお散歩。
マリン ネットの窓から観察中。



マリンも朝ご飯を一緒にいただいて、休憩中



芝生の湖岸をいっぱい歩いて走って

戻ってきたら

寝てる・・・





遅めのランチ



買って帰ってもいいけど~
でも上に乗せるだけの丼にした
お味噌汁は大根とナスとわかめとネギ。

新鮮で美味しかったよ


連休後半大天気が怪しいよね~
なので今日は前から湖岸で午前中はゆっくり過ごそうって決めていたんです。

作ったサンドイッチ持って安上がりだけどこんなふうな休日が一番幸せかな

気持ちよく 食べて昼寝に ウオーキング
近場でも景色も空気も良くてリフレッシュ十分出来ます。


夕方のお散歩澄ませて、マリンに少し早目の夕食あげて
スポーツクラブへ。
お風呂も済ませて あ~~完璧な連休初日っと思うでしょう

私スパッツ忘れて、マッサージルームとお風呂で終わり。
あまり運動する気分でなかったのが・・・忘れ物になったのかしら

でも気持ちよかったわ~マッサージ30分もやっちゃったわ。


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4月27日(金曜日)皮膚科へ

2012年04月27日 | 今日のメニュー

遅めのmyランチ



春キャベツの巣籠りですね。
今のキャベツは柔らかくて甘みがあって美味しい。

スープにもサラダにも炒め物にもたくさん使いたいです。

ピーマンと一緒に軽めに炒めて卵落として、はい出来上がり。
ご飯とお味噌でおかず一品





今日は午前中に皮膚科へ行ってきました。
あまり病院ていかないのですが、親指の爪が以前から気になっていて~痛しいし、色も形も変だし
普通の生活に普段の靴では何ともないのですが、バレエでトーシューズ履くと痛くて長く踊れないので
仕方なく病院へ・・・
そういえばオーストラリアでも娘に、何その爪~~~~~って言われてて

はっきりとは言えませんが菌があったわけで

金のほうは足りないぐらいなのに、なぜ爪に菌が

それでもやっぱり行ってよかった、治療の方法を聞いてきてすぐに良くなるでしょうって


薬局でお薬手帳を持ってますかって聞かれ、そういえばだいぶ前に内科でもらってたような。
かかった科が違っても共通なんですって言われ、なかったら作りますけど

見本の表紙の写真を見た途端。

持ってません!!

もう~いろいろ表紙が選べたんだな
だって以前貰ってたのって無地で面白くないのだったの思い出して
この4種類は子供用だなってきずいていたけどその中から選んだのが




可愛い~~~


爪の菌 暗い気持ちが 吹っ飛んだ
なんだか次の病院にも行きたくなってしまったけど・・・健康です





最初の一品



ここずっと先にす二品ぐらい先に出してビールを飲んでてもらって次を出すなんてことが多くて。

全て揃って出すこともあるのですが、だんだんと出てくるものもいいよね
まあその時の時間とかで変わるのです。

今日は小松菜です。ちくわと一緒に軽目に炒めて醤油酒、みりんで味付け。
おだしは少なめにして炒めながら合える感じ。
ごまふって出来上がり。

朝のグリーンスムージーに小松菜を使って夜にも残りを使って



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4月26日(木曜日)連休前の一雨

2012年04月26日 | 今日のメニュー

鶏肉で照り焼き



鶏のももをみりん醤油で照り焼きに。
これってご飯お上にのせたいぐらいね。

甘辛のたれがご飯が進む

朝のグリーンスムージーにも使ったけどほうれん草、お弁当にも。






お手製のガーリンクオイルで

以前いろんなオイルの詰め合わせをいただいた時に
これは作れるじゃない

っでガーリックオイルはあると便利です。



ミックスハーブとガーリックオイルで漬け込んで焼くだけのサーモンソテー。





昨日作ったウインナーもビールに~毎日食べたら飽きるので
あとはバーベキューに残しておこう。






最近主人が食事の量を減らして特に揚げ物の時の分量を加減したい
っていう提案あり。
特に夜が遅くの食事になりがちの時はメニューも考えないといけないです。

わりと健康に関して自分で気にしてくれるので助かる。
でもビールは毎日一本は必ず飲むけど

野菜メニューをもっと増やしたいよ



これから夏に向けて美味しいお野菜が増えてくるね。

グリーンスムージーのために
我が家のプランタでのパセリを増やすこととミニトマトの苗を購入。

少しだけ 家庭菜園 プランタで
以前はハーブも作ってたのに・・・バジルは欲しいところね


今日は雨の予報でした。
駅の駐車場へ行ったら降っていない。

傘は車へ置いてお出かけ

ついた駅から10分歩くけど降ってない。
ラッキー

帰りも雨上がってた。
帰宅したら降り始め~ついてたね

連休はどうでしょう。
湖岸でゆったりデェーキャンプしたい。
ドックランも行きたい。

晴れますように


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4月25日(水曜日)健康レシピ考えるのは楽しい

2012年04月25日 | 今日のメニュー

いなり寿司が二個づつ



揚げが4枚しかなくて~甘辛に煮ておきました。
主人に全部入れてあげればいいのに私だって大好き。
なのであとはおにぎりです。

おにぎりは さっぱり梅と 海苔でした
梅を叩いてカツオを混ぜて味の素&醤油少々で





さて~先日からまたモニターにあたりましていろいろ投稿してるのですが。

最後の3番目のグリーンスムージーがほんとお薦めなんですよ~
遅めの投稿でポイントは少ないと思われますが、私のイチ押し
是非飲んでみて欲しいのです。

実はこれ昨日ジムで走ってる時のテレビで 青汁を無料でっていうCMみてて
粉末か~じゃあ作ろうって帰宅して直ぐにやてみたの。

丁度サクレレモンがあったので投稿用にも一石二鳥。

ほうれん草は火を通すとビタミンCが逃げてゆくので
このままジュースにすると丸ごと栄養。
お庭のパセリも素晴らしい~~



フルーツはりんごでもパインでもバナナでもなんでもいいでしょうし
ほうれん草以外のも小松菜とか、緑の葉っぱを入れましょう。

主人も気に入ってくれて我が家は毎朝この

グリーンスムージーを飲むことに

決定!!

騙されたと思ってお試しあれ



私はこれで作ってるの~二人分が簡単にできちゃって便利。
スポーツ帰りはヨーグルトとバナナと牛乳のシェイクを飲んでいます。





さ~羊腸を通販で買っていながらなかなか作ってなかったウインナーですね。

これはボイルする前。



スイートチリに、辛ケチャップでいただきました。撮るの忘れた
なのでこっちご紹介



マーボーの味付けなんですがひき肉を使わずに豚のしゃぶしゃぶ用の薄切り
椎茸も大きくて肉厚のものを大きめにカット。

すごい存在感でしょう





今日はすごく暑かったですね。
バレエの日でした、始まって10分で汗タラリ~~ン

終わってから隣のスタジオで自主練習少々。

帰りにお仲間からお茶しませんかって誘っていただき
断りません私

お話はというとお料理や家庭の話で盛り上がり。
レッスン終わればもうバレエの話より違う話題のほうがいいよね。
久しぶりに電車乗る前に喉を潤して、楽しい時間をありがとうね


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健康美味しいサクレレモンのグリーンスムージー

2012年04月25日 | 今日のメニュー

サクレレモンのグリーンスムージ



グリーンスムージーとはグリーン(生の緑の葉野菜)とフルーツと水をブレンダーで混ぜ合わせたもの

植物繊維がいっぱいで大人から子供まで健康お飲み物ですね。
でも美味しくないと続かない。

っでサクレレモンとあわせてみました。

いち押しです、とってもおいしい



今回は家にあるもの。

1.5人前

ほうれん草 ひと束

いちご 4粒

ミニトマト 3粒

パセリ  少々

サクレレモン  半個~一個  レモンの輪切りも忘れずに



オレンジジュース濃度の好みで・・・50cc~100CC程度

さ~~これをミキサーにかけるだけですよ~

お野菜の量のバランスで濃度のお好みで水またはオレンジジュースを加減してみてくださいね。

ほうれん草は細かくカットしてありますが他のものはそのままです。

サクレレモンが美味しさを倍増してくれています。
氷の役目にもなり、これから暑くなってきて冷たいお飲み物としても最高

次はパセリを多めに入れようと思います


これをきっかけに毎日飲みつづけようと思っています


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4月24日(火曜日)デッキでランチタイム

2012年04月24日 | 今日のメニュー

昨日のお弁当ですが



遅くなってしまったけど昨日のアップします~
日曜日に法事があったため、その時のお土産の折,残り物お弁当。

温めなおしたり、次の日でも行けそうなものを残して置いてお弁当に。
楽で助かったお弁当でした。

デザートが和菓子たくさん
家に置いておくと危険なのでもって行ってもらっちゃった




今日は
朝から暖かかくてね~
デッキでいただくのにちょうどいいわよ、風もなくて。



うるさいマリンもオヤツをデッキで。

でも通る人に骨くわえながら走っては吠えて、
吠えたら骨が落ちて・・

っでくわえ直してまた走って吠えて
骨が落ちて・・・



のんきなマリン





昨日焼きあがっていたグラハム粉入り食パン。

食パンのケースだったので8枚に切りました。

強力粉(フランス用パン用)7:3グラハム粉

グラハム粉を多めに入れたけど、ほんと柔らかく焼けて今朝いただいた。



さ~粉が違っていたので気がつくかな

今日のはサクサクして美味しいね

気がついてた

フランス用の粉を使いましたから。
この生地の方が好みだっていうので、ではこれからこのパンで。

普通にしっかりと発酵させて柔らかく焼き上げてるのですが
トーストすると
サクサクなんです。





シャキシャキもやしとインゲンのガーリックソテー



もやしが18円でしたのでひと袋買いましたが二人では多いいかな~
でも普通のよりは少し少量だったので。

インゲンを合わせてガーリックソテーですが。

ガーリックはしっかりとサラダオイルで炒めておいて
インゲンは軽く下茹でしてあるもの

もやしを入れたら炒めすぎじシャキシャキ感を出すために
早すぎかなって言う程度で終りね。

予熱でもしんなりなってしまうので。ささっとぱぱっと出来上がり





今日は予定もないのでジムへ行って帰りに銀行。
キャッシュカードを作るため。
ほとんど下ろさない通帳だったためキャッシュカードは作ってなかったけどあったほうが便利っていうことで
二冊分作ってもらいました。

後で送ってくるんだけど、暗証番号が難しいね。
いろいろ注意をもらって番号決めたわ、でも自分で作って忘れたらどうしよう

関連の ある番号が 多すぎて
迷う迷う、誕生日や電話番号はダメ。でも後で定期的に変えられるのかな




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私のデザートと主人レシピのサクレレモン中ハイ
それぞれ美味しそうしてね




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4月23日(月曜日)サクレレモンで爽やか大人の酎ハイ

2012年04月24日 | 今日のメニュー


サクレレモンと酎ハイとのコラボ

しかもこれは主人のレシピです


サクレレモンで爽やか大人の酎ハイ



主人が考えてくれましたよ~

自分が飲みたかったのかな


二人分

サクレレモン 一カップ

焼酎 グラスにもよりますがお好みで

炭酸  150CC   これもグラスや焼酎の量によりますね。

所要時間  材料があればあっという間^^


私はサクレレモンをたっぷりと入れたほうが好みでした





サクレレモンの上のとってもおいしい輪切りのレモンもちゃんと戴きましょうね。

とってもおいしく爽やかで、甘くなくレモンの香りがいっぱい。

美味しい酎ハイが出来上がりました


サクレ レモンの料理レシピサクレ レモンの料理レシピ

主人のレシピに美味しそうをポチお願いね




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4月23日(月曜日)サクレレモンで爽やかデザート

2012年04月23日 | 今日のメニュー

サクレレモンのモニターにあたりました~

実はこれ大好きなんです
大きなレモンが一番上にのかって、甘酸っぱいくさっぱりの甘さ

っで10個も送られてきました。

さっそくモニターレシピを投稿します。





サクレレモンでフルーツいっぱいひんやりサクサクデザート


二人分

サクレレモン一パック

いちごの冷凍(そのままでもいいです)

オレンジ100%ゼリー(100CC分)

人参の薄切り型抜き数枚

お好みで上から果汁100%ジュース少量


飾るだけなんですが~いちごも冷凍して少し置くとシャキシャキの
ちょうどいい歯ごたえになりますね。

みかんの果汁%のゼリーを作って小さくさいころにカット。

真ん中に昨レモンを盛り付けて回りにオレンジゼリーといちごをかざえって
大事なレモンの輪切りもカットして盛り付け。

人参の型抜きを茹でたものを可愛く飾って出来上がり。

このままでも十分ですがおれんじ100%果樹ジュースを上からかけても美味しいですよ。
その時は少量ね


レモンの爽やかさとオレンジのひんやりゼリーといちごの組み合わせ。
夏のオヤツにはもちろん。フライものやお肉料理の後に爽やかなレモンの香りいっぱいの
デザートはいかがでしょうか




こんなにたくさん嬉しい~次のデザートも考えなくっちゃね。


サクレ レモンの料理レシピサクレ レモンの料理レシピ

美味しそうをポチお願いね



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4月21日(土曜日)忙しい週末

2012年04月21日 | 今日のメニュー

休日のモーニング

昨日焼いていたミニ食パンが楽しみ。
軽く焼いて~

朝の散歩の時にモーニングどうしようかなって思いながら歩いているのですが
ホットサンドにしようって決めて帰宅して卵を茹でてたら気持ちが変わった



卵はざっくり潰して塩コショウとマヨネーズであえて勝手に乗せたらいいわ。



雨が上がったものの、少し寒いので温かいスープも作ろう。



生ではこれだけ朝から食べれないほどのスープになりますね。
コンソメと塩コショウ。さっぱりと人参もキャベツもしいたけもたっぷりと。



これはオーストラリアで買ってきてお気に入り。
向こうで食べててこれは持って帰ろう

ヘーゼルナッツのチョコ味。これ甘さ控えめで美味しいの。
ライ麦が多く入ったパンに特によく合います。





ランチはワンプレート



少し大きめの食器ってすべて乗せてしまいましょうって便利。
ランチとかワンプレーとにすると喫茶店風かな

おかずが少ない時もちょこっとごまかせるかも





今日明日といろいろ予定がいっぱいで忙しいのです。
なのでジムへ行くのは中止になるね。

でも予定があるって忙しいけどそれなりに楽しいことだわ。
何もなくて暇だとついジムかバレエに行く・・・運動し過ぎ・・・

運動も やりすぎるのは 不健康
まぁね、適当に予定が入ったりするので丁度よいバランスかしら。



メールの思いやり

最近は電話よりもメールがもっぱら主流。
メールは相手の時間考えずに出せるし、貰ったほうもいつでも読める。

でも会って話したり電話と違って反応がわからないので、内容や言葉とか気よつけているのだけど
まあ適当な私はどうなのかな・・・
昔からの友人で近況報告し合ってる場合はすぐの返信ではないけど、
他の場合返信スルーはしたことないです。

最近メールを私が出した方がいてそんなに慌ててのお返事っていう内容ではないのに
今朝起きたら入ってたんです。
私からのメールが嬉しかったっと今日明日仕事でゆっくり返信できないけどゆっくり書くからね
っていう丁寧な内容。
私も全然気にしないでね~っと打ちました

O型の割に、数日返信がなかったりすると失礼なこと書いちゃったかなっとか
スルーされちゃったわとか気になるたちで

なので今朝のメールは 思いやりと暖かいお人柄が嬉しかった

私も親しい間柄でも忙しい時は後でゆっくりするね~っとかとりあえず携帯でも
ぱぱっと出すほうなので。
価値観が一緒の方ってホッとするね






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4月20日(金曜日)暑くなりかけてまた肌寒い

2012年04月20日 | 今日のメニュー

冷凍庫整理で見つけたパン



今日は雨なので家の整理。
冷凍庫の整理してたら市販のパン一枚。
いつのでもいいから食べちゃえ

しかも残り物野菜だけにヨーグルト。
パンはそのままかぶりつけるけど半分にカットして~

主人がやだっていう市販のパンの切ったり噛んだ時ぺちゃんこになるって
ほんとカットしたら薄い薄い真ん中だけ。

これスパーで買った時のだからね~おいしいパン屋さんの食パンも買ってみないとね。
プロの食パン、これも食べて勉強かな。





金曜日って遅くなりがち



ワンプチがあってから考えます~だいたい作っておくのですが金曜日はいつも遅いので
結局今日も・・・っでこんな入れ物で一回に出してしまいますよ。
ご飯の時にお味噌汁を出して終わり。
量も少し少ないめになるけど時間的には丁度いいようです。

厚揚げは生姜で煮ておダシのあんかけです~とろりと生姜味ですね。





雨の日のお出かけは控えたいものね、どうしても大事なようでない限り
出かけないのです。
濡れるの嫌~傘差して歩くの嫌~結局面倒くさがりなんですね。

結局冷蔵庫の整理と衣類整理の日でした。
微妙な季節、洋服がだんだんと軽くなるけど少し羽織るものも欲しい。

大きな冬物はほとんどクリーニングと家で済んでるけど
半分は半袖も出しました。

は~~あとはマリンの吠えるののなだめすかすのにほぼ費やした

車、人、バイク、全て通るものに外に向かって吠えてくれるのに
諦めず怒らずなだめて落ち着かせる





ジムでの運動より疲れた

マリンの躾にタンスを出したり入れたり
衣類の箱って重いのよ

終わって思い出した、ブーツもしまわないと、来週に持ち越そう


マリンとの 会話はワンで 通じたい
こっちの言葉は理解してくれてるのにね^^ でもわかるよ~ちゃんと。怖い、うるさい、遊んで~





夕方から焼いたパンは前回と同じライ麦粉入。
画像撮るほどでもないけど、パウンドケーキ用の型でミニ食パン。



ライ麦の配分を前回より多めにした。
少し発酵しすぎかしら?キメがあらい気もするけど味的にもふわふわ感もよかったので




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4月18日(水曜日)お花見しながらお散歩

2012年04月18日 | 今日のメニュー

そぼろ弁当



私の大好きなそぼろ弁当でしたが主人のだけ。
甘辛に炒めて、これとご飯って他に何もいらないよね~

まあそんなわけにはいかないけど
お野菜を多めにね。





早い帰宅でゆっくりと晩酌



水曜日はいつもよりは少し早めに帰れるので嬉しいね。
まずはこれを出して~飲んでてもらいましょう。



お気に入りのフルーツ一杯入ってるデザートチーズはオーストラリアのチーズ。
クリームチーズにガーリックトーストです。
私も珍しく、ダイエット生を350の半分いただけました~美味しい





音無で再度試してみた野球放送とマリン

以前マリンは野球放送を付けていると飛んできて吠えている
っということを書いた日のこと覚えていますか~

試しに音を消したらどうでしょうか?
あの応援の声や解説の声とか、マリンにとったら気にさわるんでしょう。

なら音消してみたよ



テレビの放送に気がついて飛んできた。



やっぱり怒ってる様子



音が消えてても嫌いだってさ


マリンたら~やっぱりダメね ドームで見よ
東京へ帰るからいいわん^^




今はどこ歩いていても桜が満開ですね。
マリンとの散歩も桜見ながらとっても気持ちがいいわ。

でも今週末は雨もよう。

散らないで欲しいな




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4月17日(火曜日)ライ麦パンが焼けた

2012年04月17日 | 今日のメニュー

鮭弁当



この鮭はとっても美味しそうでして、しかも昨日の夕方に半額で。
嬉しいお値段に美味しかったです。
大根の煮物なんですが、味付けは薄味のおだしであっさりですね^^
ランチはいつも主人と同じお弁当の私です。





イカとネギの塩ダレ炒め



イカとネギだけのシンプルな素材ですね。

しかも味付けは塩。
っで出来上がったら、イカをけちったわけではないのになんで~~写ってるのはねぎが大威張り
白ばっかりなので余計わかりにくいね笑

そうなんです、私この白いネギが大好き。
関西では青ねぎばかりです、なのでこの白いところを沢山使いたい私でした。

美味しかったよ。





ライ麦いりのパン、とってもお気に入り



新しい玄米を使って焼きました。
前回はグラハム粉、これも好評でした。

さ~玄米は前処理がなくそのまま普通の強力粉と混ぜていいので
楽です。

色はもちろん薄茶いろ。
味は噛めば噛むほど甘味があります。

これもかなり気に入りましたよ。

これから我が家はグラハム粉かライ麦を入れることになるね。
トッピングはレーズンやひまわり南瓜の種など・・・

今日のライ麦は強力粉と8:2の割合でした。
少しづつ増やしてみてもいいかしら・・・

朝食の 一枚づつでも 健康に
白色のパンでないことが慣れてきたわ


実家の母と2時間携帯でしゃべってました。
大事な話もあったり、たわいない話っもでしたが

私はいつもイヤホン使って喋ります

大事な話が終わればあとは雑談でしょう、思わずこんな時間だから家事しないとって
切ることになった時母が

ただってありがたいね

あはは、そうだよね、家族無料通話だもの



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4月14日(土曜日)~15日(日曜日)三重へ

2012年04月16日 | 今日のメニュー

土曜日曜と急に三重県へ

ずっといろいろ忙しくて3人でゆっくりと過ごせなかったので急に決めました。
しかも土曜日泊なのに一部屋空いてたんです。

いつもの和洋室デラックスはもちろんいっぱいでしたが
和室も止まってみたかったのですぐに決めて行ってきたわ。




海岸近くの広場で


今回は和室でしたが
お部屋から出られる専用のベランダがとっても広くて。

お部屋も落ち着いた和室です。




新鮮なお刺身や松坂牛あり、お気に入りのコースです。















さ~これは誰のケーキでしょう。
お誕生日の時もサプライズでケーキいただいたのに今日はなんで??

いつものお部屋に泊まっていただけなくてすみませんっておしゃってて
いえいえ急に決めたし、ログハウスには和室がないの一回和室でもいいねって話していたのに。

マリン得しちゃったよね~

良く出来てるのよ~このケーキ。間にはちゃんとメロンが沢山入ってて、クリームは甘くないです。
生地も甘くないです、フルーツだけの甘さ。

マリン前回も食べることにどん欲だったはずが大食いでして・・
今回も覚えていたかのように、がっついておりました

半分は次の日の朝食に。




お食事済んで一番に寝てしまったのがマリン。

夕方の広い小山でのダッシュがきいちゃってるのかな~

お腹満杯ですね。



次の日はみんな早起きでした、
昨日早く寝たからね。






前日と違った田園風景の道を通って、またマリン専用のドックランで思いっきり走って


海へ出ました。

綺麗な海です~キラキラ朝日が眩しい。




朝から運動して~綺麗な海風にあたってお部屋に戻ったら・・・

(メ・ん・)? 寝てる





モーニングはいつものごとく私が洋食で主人が和食



そのあとはお庭でみんなで仲良くね。

不思議と今回マリンのほか一名以外は全員ミニチュアダックスでして^^
マリン小さい子は苦手意識がありましたが、結構仲良くついてまわっておりました^^




いつもよって帰るおかげ横丁。

ここでは毎度人気ものなんですね~

日曜日とあって人も多かったのに、おとなしく歩けて
たくさんの方たちに触られて、子供たちにも人気で。

昔コリー飼ってました~っとか
シェルティー飼ってますとか

マリンみんなに呼び止められて嬉しい嬉しい。



三重県暖かいのですね、桜満開
お花見まで一緒に出来ちゃいました



伊勢うどん



帰宅して早速作ってみましたが。

なんとも具がない、伊勢で食べたときも今感じでして・・・

麺は讃岐と違ってふわふわ柔らかいね、博多うどんのようです。
梅雨を入れてそのまま。

つゆは私には少し辛かったけどでもたまに柔らかめの麺も美味しいわ。


秋か冬 また行きたいね 三重県へ
真夏はね~やっぱりコリーには暑いので信州にしましょう。


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4月14日(土曜日)ドライブへ

2012年04月14日 | 今日のメニュー

休日のモーニング



今朝は少し雨でした。
なのでお散歩はトイレのみで、ゆっくりとモーニングいただいたわ。

もう一種類買ってきていたシリアルです。
これはフルーツが少ないけど、これも雑穀だ~~~
昔のポン菓子?お米のね。そんなのも入っていました。

ヨーグルトにいちごをのせたけど、このヨーグルトは低カロリーなんですって。
甘さはもちろんないのでいちごの甘さだけです


            


午前中に車のタイヤ交換をしてもらいました。
今年は遅くなってしまったけど^^

雨も上がって明るくなってきましたよ。
今日明日は晴れですね

さ~~これからドライブへと行きますか。




マリンの新しい車用のケージも積みました


三重県の方へ海へ目指して


レッツゴー!!


三人で お出かけお出かけ 海行こう
琵琶湖はなれちゃいます~~~



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4月12日(木曜日)今日で2222日目のブログです

2012年04月12日 | 今日のメニュー



いつも来ていただいてコメントいただいて、仲良くしていただいて
ありがとうございます。

今日でなんと2222日目のブログなんですよ。

6年以上になるんですね~このお料理ブログも。
よく続きました

ここまで頑張ってこれたのも
私のブログにきてくださっているみな様のおかげ。。。ではなく

全て私の努力の賜物です

きみまろっか

ところが私はこのブログの前にHPをやっておりまして
しかもかなり長いこと。
それはスイミングのいろんなチームの方との掲示板でのお話や
試合&練習情報交換やらでして。

そのオフ会というのはプールでの練習会や(相当きつい練習会でした)試合の参加で
健全そのもの(爆)

その次はお弁当をアップしながらスポーツとシェルちゃんとのつながりのブログになり
シェルティーのオフ会も一回参加させていただきました。

長い間にはブログの中のお付き合い以外には、実際にお会いしてすっかり仲良くなってしまって
ブログつながりではなく、現在では大切な友達になった方数名


ところが無料HPを使っていたためサービスが停止してしまって
今のブログへ移行して


夕食もアップしてよ~なんていう人のことだと思って、図々しい友達の言葉に乗っかって
いろいろお料理を載せておるわけでありまして
今ではお料理つながり友人つながりのほかに

可愛いマリンのおかげでコリーつながりまで広がって

下手なお料理をアップし初めて2222日めっということなんです。





まあ、特別祝うほどでもないのですが、数えたら6年もか~~~~~
最初から考えると10年なんですよ

自分でびっくりした次第であります

ホントのびっくりはこっち

夕方ちょこっと足りないものがあって
スーパーへ行きましたら

きゃ~~~2222円ですって言われたの。

satokoさんたらうまい話し作っちゃってって言われそうですよね。

では

ジャジャジャ~~~ン



まあこんな私ですが、引き続いて





やっとお料理アップとなります


鳥肉の野菜ロール弁当



二本つくったときに一本冷凍していたものを朝に解凍して、煮汁と一緒にまた煮直しました。
ポテトサラダは前の日に作っておいたので、甘い卵焼きを焼いてささっと終わっちゃった


おつまみセットです



カツオのたたきやほうれん草と人参のお浸しに、こんにゃくと厚揚げの煮
さつまいもの煮物は薄切り、MYブームです
少しづつですがよそってみました。
あとは有り合わせのチーズやおかきね。

ビール美味しく飲んでくださいね



マリンはお金持ち

マリン毎月おこずかいもらっています
ご飯も自分で買うし、病院も自分で払えます。

おりこうでしょう。

っで今週のお買い物はこれ。

車移動用のケージを買いました。

今までは夜寝る重いのを主人が移動させていたけど面倒だよね~いちいち。
っでこれは軽いの、っで中の大きさは長さは一緒です。
横幅が10センチ狭いです。高さも低いです。

っということは車用には最高の大きさですね
長さは欲しいけど横幅と高さはさほどいらないよ。




とりあえず布の匂いがしてたのでファブリーズして外で干しました。

左右と天井も風通しの網目状になってて優れもの
入口以外は風通しの窓にもカーテンが垂れるようになっています。



伏せしてもまだ後ろに余裕があるので、まだ伸びても寝れるよ。

これを下ろすのは明後日の土曜日だね

お楽しみ 土曜日ドライブ どこへ行く
お天気もよさそうだよね



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