【受付中】しあわせのおうちごはん

素敵なご縁がつながって、神戸三宮の隠れ家サロン「センスオブリーラ（SOL）」さんとコラボイベントをさせていただくことになりました。とってもうれしいです。ありがとうございます。

テーマは「しあわせのおうちごはん」

ローフード、マクロビオティック、つぶつぶ（雑穀料理）といった植物性中心のベジタリアンごはんにスポットをあてて、基本となる考え方、それぞれの魅力、そして、カラダとココロにどんな変化をもたらしてくれるのかを知っていただき、あなたに合わせた付き合い方をお話しします。

いろんな「しあわせ」があるけれど、そのひとつは、おうちで食べる毎日のごはんが楽しくて美味しいこと。そして、そのごはんが健やかなカラダとしなやかなココロを作ってくれるとしたら言うことなし～！

ちまたでは、食についてのいろんな情報が沢山ありすぎて、いったいどれが自分に必要なのかわからなくなっていませんか？そんなあなたに、あなたの「おうちごはん」がさらにしあわせになるヒントをお伝えしちゃいます。

はじめての方にもわかりやすい内容です。本や雑誌では解決できなかった疑問にもお答えします。この機会にぜひ、あなたにぴったりの「おうちごはん」を見つけに来てくださいね。

日時：5月25日（日）10:30～12:30

内容：
　①ベジタリアンってなに？
　②ローフード、マクロビオティック、つぶつぶ（雑穀料理）は同じもの？
　③いまのあなたにぴったりなのはどれ？
（そして、実はこの企画にはつづきがあるんです。参加していただくとわかるようになってます）

場所：センスオブリーラ・グリーンルーム
　※JR、阪神、阪急各線の三宮駅から徒歩7分です。

費用：1,500円

講師：藤本裕子

興味のある方、申込希望の方は　porepore_0000@mail.goo.ne.jp　までご連絡ください。詳細をお知らせします♪
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