走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(2・火) 長距離運転時の痛み軽減

2024-07-02 | Weblog

25’57” 4,5kmjog(㌔5’46)

バネ以前の問題だが、やや早く走ってしまった。
一昨日は伊香保温泉で清芳亭の温泉饅頭買って、高崎~やすらぎの湯(前橋)でラスト入浴予定が満員御礼で「お帰りください」と。(7月15日閉店の為、2度と入れない。1番好きなスパ銭だったのに)
その後、伊勢崎の湯楽の里~親戚宅。
3月に2度上州へ行った時は、2時間前後の運転でもかなり患部~ハムが痛かったが、今回はほとんどその時のひょうな痛みは無し。
少しづつだが進歩はしてそう?!

 
コメント
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