練習日誌（２５.土） 走りながら治るのか？？

２９分５１秒　４.５km（㌔６分３８）

㌔６分４０で踏んでしまった。
油断大敵。
基本痛いし。

本日、実家近所のＨさんが来院。これで、ガキの頃にお世話になったオジサンオバサン方４家族の方々が来た。ありがたいですね。少しでも身体が良くなって恩返しになればいい。