走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(15.土) 少しのことからコツコツと

2024-06-15 | Weblog

40分49秒 7kmjog(㌔5分50)

凄い、昨日より早いペースで7kmも走れた。
ダテに、一昨日は先輩∞昨日は〆チャンに治療してもらっていない。特権は活かさないと。
でも、まだ全然完治してないことは分かっている。
ただ、進化前進はしている!

悪夢のような?2024年のクソ熱さが昨日から始まった。浮かれることはないよう気を引き締めないと。十分弛んでいるが。。エルニーニョでも暑くなりラニーニャでももっと暑くなるのか???

コメント
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