26’12” 4kmjog(㌔6’32)
興奮してたのか?
まあ、ストレスなんだけどね。
まあ、乗り越えなきゃだけど。
3時頃からずっと目が覚めていた。
その御蔭で痛い部位と悪い部位が分かった。
㌔6分半で早目に走ってしまった。
明日明後日は走れるか?
まだ、5分の1程度しか治ってないかも???
26’12” 4kmjog(㌔6’32)
興奮してたのか?
まあ、ストレスなんだけどね。
まあ、乗り越えなきゃだけど。
3時頃からずっと目が覚めていた。
その御蔭で痛い部位と悪い部位が分かった。
㌔6分半で早目に走ってしまった。
明日明後日は走れるか?
まだ、5分の1程度しか治ってないかも???