"わがやねやがわ"と”寝屋川市地域公共交通協議会”のこと（１０／２８）

一昨日のブログで”わがやねやがわ”（寝屋川市のロゴで我が家寝屋川、どちらから読んでも同じなので私は早口言葉として口腔ケアに使用しています

実は私は平成３０年（だったと思います）の４月から寝屋川市の地域交通協議会というのに市民から選出された４人の委員の中の一人として（寝屋川市西地区）参加させていただいているのです（　＾ω＾）

多分私が寝屋川市の住民になって５２年（昭和４２年１２月に届け出）なのと市の東西南北の住人の方たちと音楽で繋がっているからだと思います🎶

　　

過去３か月に一回の会議でしたが今年はコロナの影響でやっと１０／２１に開催、寝屋川市の”まち建設部道路交通課”の職員さんを初め、学識経験者の方や各交通機関の方々の中に入って様々なご意見を聞かせていただくのは音楽業界と違って大変緊張しますし勉強になります。

この日は１４時に会議が始まり１６時までみっちりと熱い意見が飛び交い、他の委員さんたち３人が何度も発言なさるので、「私も何か言わなければ！」と必死でした( 会議を終えてサモックホールに戻り頂いたコーヒーの味は格別でした( ´艸｀)

追記　　その１

丁度昨年（令和元年）の１０／２５の議事録が出てきたので、”わがやねやがわ”をこよなく愛する市民として敢えて公開させて頂きます（　＾ω＾）

　

　

その２

近畿の交通機関の駅名で”川”という名前が付くのに”武庫川””夙川””芦屋川””加古川”等数多くありますが、どちらから読んでも同じなのは”わがやねやがわ”だけです（　＾ω＾）・・・🎶

”サモックカフェ”は大盛り上がり🎶（１０／２７）

介護予防を前提に「高齢化社会を自助・共助で！」のコンセプトで発足した、音楽特化型デイサロン”サモックカフェ”

コロナ渦でしばらく自粛していましたが本日久しぶりに開催、地域の高齢者さん５名と介護職の男性（音楽ヘルパー）２人、セッション担当者３名で”音楽”しました🎶

　　

松浪リーダーを中心に・角田・財部の各ヘルパーがが分担して、音楽運動・脳トレ・コミュニケーションのセッションを担当、コロナなどどこ吹く風と（勿論ソーシャルディスタンスを守って）弾けていました🎶

ティータイムでは角田ヘルパーがオカリナを演奏（紅葉・赤とんぼ）、私も即興で仲間入り、ピアノ伴奏を（　＾ω＾）・・・🎶

”音楽はすべての人を前向きにしてくれます”を実感してサモックホールを後にしました

”音楽ヘルパーミニ講座”のこと（１０／１９）

コロナ渦で高齢者施設や障碍者施設でのミユージックセッション（音楽療法）が不可能になり、入居者さんや利用者さんが生活不活発病（フレイル）になるのを少しでも遅らせるために現場で使えるノウハウをお伝えするために１０月～１２月まで”音楽ヘルパーミニ講座”を開催することに🎶

介護の現場に携わる方、デイサロンを開こうとなさる方、ケアマネージャーの方等、それぞれの立場で現場で使えるミニ知識・レクチャーを求めて来られるので私たちの今までの経験や研修資料を使ってのアプローチ法等をお伝えしています🎶

協会の大阪事務所（ファラン天満橋８階）は大川に面しており景色サイコー

今日は某建設会社の役員さんがお見えになり、”明るく元気なシルバー住宅を考える会”シとして、オープン後のコミュニケーションのあり方やコーディネートのまとめ方等熱心に尋ねられ、レクレーション介護士の資格を持つ松浪ヘルパーと真剣にお伝えしました🎶

１３時～１６時までみっちりと”現場力”をレクチャー、

「これからの私たち（音楽ヘルパー）は自助・共助・公助の時代の担い手になりましょう！！」と「エイ・エイ・オーッ！！」と肘タッチをして意気投合したのでした

　　

写真は大川名物水陸両用車、何度乗ってもチョー気持ちいい！！

ＧｏＴｏトラベルで姫路城・塩田温泉へ・・・（１０／１３・１４））

新型コロナウイルス感染予防の取り組みとして国が始めた”Ｇｏ　Ｔｏトラベルキャンペーン”　　「いざ！！」とパートナーと二人で決行、兵庫県へ行くことに（　＾ω＾）・・・

秋晴れの空の下、ａｍ９時に家を出て、京阪電車・ＪＲ環状線・山陽本線（新快速姫路行き）と乗り継ぎ、最初の観光地は姫路城

Ｈさんという姫路観光ボランティアの男性に声を掛けられ、観光スポットを案内していただき（お城が一番きれいに見えるスポットなどを案内して下さりめちゃめちゃラッキーでした！）

城内に動物園があるのを見つけ、時間があったので立ち寄ることに( ´艸｀)

ライオン・カバ・キリン・フラミンゴ・・・と思いがけない動物たちとの出会いに童心に戻り（それまでずーっと水に潜っていたカバがしっかりと顔を上げてくれたり）心の中はラムネ色！

姫路城を後にして駅に向かって歩くこと約２０分、塩田温泉夢乃井の送迎バスが来るまで、セブンイレブンのコーヒーを買ってベンチで一休みいざ目的地へ

”里湯ひととき夢乃井”のキャッチコピー通りの、いやそれ以上のもてなしを受け大満足！！（夕飯の”四季を彩る創作会席”はサイコーでした）

たっぷりと♨に浸かり、風の音虫の音に耳を澄まし、のんびりと星空を仰ぎ

朝方４時半頃、目が覚めて暗い山の頂に目を凝らすとまさに月が上るところ！

パートナーを叩き起こし”星空観察”すべく庭に出て駐車場まで行き空を仰ぐと数多の星が静かに散らばって星座を作っており

６時ごろ空が白み始め、急にカーッと太陽が出たので”影絵”を写メ( ´艸｀)

朝食（バイキングでしたが各自ビニール手袋が配られ万全のコロナ対策でした）を終えチェックアウト、ホテル夢乃井に👋して私たちが向かったのは

"書寫山園教寺”　　ケーブルカーの眼下に広がる播州平野は見事でした！

西国第廿七番　天台宗のこのお寺は国指定の史跡で”西の比叡山”とも呼ばれているそうで、トムクルーズと渡辺謙さんの”ラストサムライ”・岡田准一さんの”軍司黒田官兵衛”の撮影場所となった場所や”一隅を照らす”の碑・岡本太郎さんが彫った”言葉の命は愛である”の石版（椎名麟蔵氏の言霊）等々・・・

そしてもう一か所、私たちが訪れたのは”姫路市書写の里美術工芸館”。

山懐に抱かれてどっしりと朱色の柱が古都を想わせる現代風な建物に惹きつけられ中に入ると・・・・

吹き抜けの空間の中に目に飛び込んだ沢山の"泥仏（どろぶつ）”２７０体！

東大寺元別当で美術家としても活動された清水公照さんの作で、他にも数多の陶芸作品や書画が展示され撮影許可を頂いたのでじっくりと鑑賞させて頂き、特に「じぶんにな」と称して”なまけるな・おこるな・いばるな・あせるな・くさるな・おごるな”の６つの”な”に心惹かれました。

と、長文になりましたが、この２日間は私にとって、沢山の自然や史跡、言霊、芸術作品と出会い　Ｇｏ　Ｔｏキャンペーンのお陰で身も心も洗濯、寝屋川に戻ってからの”これから！”の原点に戻ることが出来ました🎶

”くつろぎみんなの歌”のこと（１０／１３）

コロナ渦で半年以上開催できなかった”みんなの歌”もやっと開催できるようになり、今日は９名の元気な高齢者がサモックホールに集いました🎶

ソーシャルディスタンスをたっぷり取って、歌って唱って謡いまくりました

「音楽は素晴らしい！！」「大きな声で歌ったら元気が出た！！」「もっともっと歌いたい！！！」

そう仰りながら、皆さん満面笑顔で帰って行かれました

”音楽はすべての人を前向きにしてくれます”を再認識した私たちでした🎶

三つの展覧会を梯子しました（１０／１０）

以前は”体育の日”と呼ばれていた１０月１０日の今日、パートナと”芸術の秋”を堪能しました！

まず彼の友人Ｏさんのきりえ倶楽部作品展を観に枚方ふれあいホールへ

会場には、ずらっと沢山の切り絵が展示され、どれもこれもすべて熱い思いと情熱が注がれた力作ばかり、

熱心に話されるＯさんのお話をしかと傾聴納得し、次なる会場寝屋川市民会館へ

「みせましょう！！　市民活動の底力！！」と銘打った”ふれあいフェスタ　ポスター展”は寝屋川市と民間が共同で作った”市民活動センター”のイベントルームにて開催、１６０の登録団体のうち１００団体が自分たちの活動をアピール、私たちも音楽ヘルパー協会の前身ふれあい独楽（橋本友子代表）として参加しました（このポスターはうちわを持って立っている新宅さんの作です）

と彼と共に行動したのはここまでで、そのあと私だけが寝屋川市立市民ギャラリーを尋ねることに・・・

市の公報に”写真展＆つまみ絵展”と出ていたのでレイアウトを見たくて・・・

知らない方の作品ばかりでしたが、どの作品も素晴らしく、作者一人一人の一生懸命さが伝わってきました。

台風１４号の接近であいにくの雨模様でしたが、帰る途中に出会った、稲刈りの終わった田んぼと空に向かって穂を伸ばし始めた”ススキ”にこれまた何となく感動を覚えたオバタでした

ふと、”自助”・”共助”・”公助”という言葉と金子みすずの「みんな違ってみんないい」のフレーズを思い出していました（　＾ω＾）・・・

 

ＪＡ守口みんなの歌＆庭木の剪定（１０／６・７）

１０月に入り様々の行事復活”コロナ”に十分配慮してミュージックセッションの復活です🎶

１０／６は守口市庭窪にあるＪＡさんへ今年の４月開催予定だった”みんなの歌声”を半年後の本日やっと開催、高齢者２７名が、音を楽しむべく参集、松浪・織畠で担当させて頂きました🎶

思い出の歌コーナー・口腔ケア・タオルビクス・手話歌体操　と１３時３０分～１５時までみんなで首から上を空っぽにしてはしゃぎました🎶

”音楽はすべての人を前向きにしてくれます”の私たちの合言葉を実感しての帰り道パワー全開でヘロヘロになった私たちが行きついた先は”びっくりドンキー”、”マロンパフェ”に舌鼓を打って寝屋川市へ帰還しました

そして本日１０／７、朝１０時　「槙の木を剪定するぞ！」の亭主の一声で「いざ！！」と５月に整形外科であつらえた”骨盤ベルト”を装着、軍手と熊の手を待って参上！

朝は寒いぐらいだった気温も上がりケーキカットならぬ、”ジイさんは・・・バァさんは・・・”の共同作業。

最後の片づけで水を撒いていたら・・なんと🌈が！チョー気持ちいい！！

槇の実の紅く熟れたのは食べれると聞いて３粒だけ味見（　＾ω＾）・・・

キッチンに戻りおやつ兼ランチのためのホットケーキを焼くことに・・・🎶

ボールに卵・牛乳・バター・干しブドウ・バナナを放り込み焼くこと１５分、美味しい🎂の出来上がり！

　

蜂蜜をかけてコーンスープと一緒に　ウマいウマい

アフターにコーヒーを入れ、”音楽ヘルパーミニ講座”のためにサモックホールへ猛ダッシユ

かくしてオバタの盛春はまだまだ続いているのであります

 

秋！秋！秋！自然も人生も！！（１０／５）

毎朝のウォーキング、灼熱の夏がコロナと共に過ぎゆき路傍はいつの間にか秋一色、彼岸花・稲穂の刈り入れ・エノコロ草（猫じゃらし）にしがみついて咲く残り朝顔（　＾ω＾）・・・

人間界に目をやれば・・・・

還暦過ぎても尚燃える女性陣

人生の秋を謳歌して（　＾ω＾）・・・！！

最高齢者は９０歳、手の平サイズのトランプの裏は一万円札!

人生百歳時代、私も負けてはおれません

 

あまりのシンクロにびっくりポン！！（１０／１）

本日から神無月、第１木曜日なので恒例の”音楽ヘルパー研修会”を大阪市中央区のファラン天満橋８階で開催、２２名が近畿各地から参集、今月の資料に基づいて”音楽療法”を深掘りしました🎶

「脳」の深掘りシリーズで今月は海馬脳と偏桃体を取り上げ、記憶の種類、記憶する場所、正常な脳とアルツハイマーの人の脳の違いを解説、私たちの合言葉”記憶の扉にノックする”の実践で参加者各々の”心の歌”をバトンリレーして歌いました🎶

本日は見学者Ｔさん（７５歳男性、某建設会社の役員さんで”明るく元気なシルバー住宅を考える会”の代表者）が来訪され、さっそく歌の輪に入っていただきました🎶

好きな歌をお尋ねしたら”青春時代”と即答、歓迎をこめて歌い、Ｔさんの「まだ７５歳です」のコメントにみんなで感動！！

童謡・唱歌・流行歌・フォークソングと様々なジャンルの歌を、歌い🎶、唄い🎶🎶、謡い🎶🎶🎶・・・・お互いのＱＯＬを上げて解散

帰宅して毎日新聞の夕刊を広げたら・・・

７面に”認知機能改善に効果「音楽療法」”とあり　私たちが本日研修会で発表し、介護の現場で取り上げている”回想法”や”傾聴法”と瓜二つの記事が

まさに膝を打つ思いでスタッフ幹部に記事を写メし一斉メールしました

私たちの合言葉”音楽はすべての人を前向きにしてくれます”を旗頭に、これからもミュージックセッションを通じてたくさんの方と”音楽”をＳｈａｒｅしようと 、やる気と勇気モリモリになったオバタでした

註　写真②は会場の窓下を流れる大川の様子です、今年はコロナの影響で七夕祭りも天神祭りも中止になりましたが来年を信じて待ちます

紅茶染＆佃煮作り（９／３０）

速いもので今年の上半期も今日で終わり明日からは１０月、この半年間私たちはコロナに振り回され音楽活動も滞った状態でしたが「こういう時こそ！」と断捨離と近辺整理を心がけました。

今日サモックホールの戸棚を整理していたら賞味期限の切れた紅茶が沢山出てきたので”紅茶染”を思いつきさっそく取り掛かることに・・・

今から５３年前私が嫁ぐときに亡き叔母が編んでプレゼントしてくれた”テーブルクロス”

長年使ううちにあちこちに紅茶やコーヒーの染みがつき「染めてみよう！」と思いながらもそのままになっていたので宅に持ち帰り大鍋に紅茶のパックを一つ一つ開けて煮立たせその液につけたところ・・・・・

見事な紅茶色に染まりリニューアル！！

本当に嬉しくなって何度も何度もナデナデしました♥

次なる挑戦は大根の葉の佃煮つくりときゅうりのピクルス作り

ビルの屋上で自家農園をしているＩさんから出来立てほやほやの柔らかい大根葉ときゅうりを頂き、大根の葉は細かく刻んでゴマ油で炒め、みりん・酒・だし醤油で味付けして削りカツオとゴマをふって出来上がり！！

次にきゅうりは曲がったところを切り落としてピクルスに！　残りはサランラップをして冷蔵庫へ・・・

とこんなわけで 、雨ニモマケズ、風ニモマケズ、コロナにも負けないオバタマサコでありました( ´艸｀)