Okanagan's Twilight Days

人生の黄昏を迎え、日々の出来事を徒然のままに綴っています(*^_^*)

血圧の急上昇surge~その2! 2017年10月8日

2017-10-08 13:28:11 | 日記・エッセイ・コラム

ここ日岡地区は昨日7日の宵宮神事と、8日の本宮神事となる日岡神社の秋祭りで賑わった!小生がジョギングしていると、美乃利地区の御神輿渡御(おみこし・とぎょ)に出くわした!今年は美乃利の当番のようだ、この地区の屋台太鼓は他の地区の神輿とは一回り強(ひとまわりきょう)デッカくてズッシリ重い!この時も片方の担ぎ手たちがバランスを崩して危ないところだった!この地区に住まなくてよかった、こんな重い神輿屋台を担ぐと想像するだけでも相当の覚悟がいる!小生が住む中津地区にも神輿はあるが、山車ふとん飾りもなく、こんなに大きくない!宵宮神事の一つである武者行列もあるはずだが、その日は遭遇することはなかった!・・・

         

10月2日から、カナダのモントリオールで世界体操の予選が始まった、6日からは、個人総合予選上位24名と各種目別予選上位8名ずつが決勝に進んで死闘が続けられている!7連覇がかかっていた内村航平(28歳、リンガーハット)は、予選2種目の段階で、跳馬の着地で左足首を痛め大会を棄権した!それにしても男子個人総合で銅メダルを獲った白井健三(21歳、日体大)の成長には目を見張るものがある!昨夜、得意の種目別男子ゆかで、何と、15.632と云う途轍(とてつ)もない得点を挙げ、他を寄せ付けることなく圧勝して、2年連続3度目の優勝と成る金メダルに輝いた!ヽ(^。^)ノ・・・

さて本題“血圧の思わぬ急上昇(Surge)”に入ろう・・普段、正常な血圧がとんでもなく急上昇してしまうのは何故だろう!?今日は50代から60代前半で、血圧140mmHg未満をキープする至って健康な男女6人のケースを診ていくことにしよう!前回登場した首藤さんと同様に、腕に巻いておけば、自動的に30分おきに血圧を測ってくれる24時間血圧計を、6人に10日間着けて貰った!事務職の浅村さんには朝の出勤前から計って貰った!学校事務員の鎌さんには出勤途中から計って貰った!こうして6人分、のべ60日分、約950時間分の血圧データーが集まった!・・・

      

これ等の血圧データを詳しく分析してみると、本人たちもビックリするような結果が出ていた!「えっ、183てか!?」、「何でこんなに高いの!?」・・果たしてどんな血圧が記録されていたのか?その6人が割り出してくれた血圧が上がる瞬間の9場面がスタジオで明かされた!1)排便時に力むトイレ!2)カフェインを含むコーヒー!3)電車が遅れて小走りになる通勤!4)休み明けでこれから仕事を1週間しなければのプレッシャーがかかる月曜日(ブルーマンデー)!5)血管を収縮させて血圧を上げるタバコのニコチン!6)夜の深酒!7)診察時の緊張!8)階段の上り下り!9)寒暖差が入り混じる冬の寒さ!だった・・・

      

この9項目なら、日常、普通に起こりうるものばかりなので、9項目それぞれが、血圧を何mmHg上げたのかを少ない順に揚げて行くと?前回の首藤さんケースでは朝方に急上昇したことをも参考にしてみたところ、一番上げ幅が少ないのは、心安らぐコーヒーの8mmHgてあった!次に少ないのは、小走りになる通勤と冬の寒さの9mmHgである!次に少ないのがトイレの力みの12mmHgである!次に少ないのが、週初めの月曜日階段の昇り降りの19mmHgである!次が夜の深酒と診察時や通勤時の緊張の20mmHgだった!そして最も血圧上昇に悪いものは、寿命をも縮めてしまうタバコに含まれるニコチンの21mmHgであった!これらに心当たりのある人はご用心ご用心!“タバコ、深酒と緊張”が重ねて続けば、61mmHgも増えてしまい危ないですぞ!・・・

前回、首藤さんは、朝方4時頃から血圧が180mmHg以上まで一気に急上昇して脳梗塞を起こしたことを常に念頭に覚えておこう!だが、退院後、直ぐに血圧は正常に戻った首藤さんのケースを想い出しながら、次回、血圧の急上昇急上サージ(Surge)について、もう少し詳しく観て行こう!では次回まで、ごきげんよう~~~!・・・

 

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