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朝から快晴である、やっとここ加古川にも春めいた陽気が訪れ今日も暖かくなりそうである、桜も一気に満開近くに咲き揃った、紫外線もこれから一気に増え始める、気象庁から全国各地の紫外線情報分布図と紫外線の強度を表すUVインデックス（指数）が毎日発表される、紫外線指数が最高になる今日１２時の神戸周辺は６の“強い”となっている、サクラの散歩で表通りに出て観れば、昨日は中学生がまっさらの制服を着て、今日は小学校のピカピカの１年生が着飾って、スーツ姿の両親に連れられて晴れの入学式典に参加するため学校に歩いて向かっていた・・・
人間の肌は紫外線UVインデックス１～２は“弱い”で安心して戸外に出て過ごせるが、“中程度”の３～５からは、日中出来るだけ日陰を利用すると言う注意事項が入ってくる、“強い”の６～７、更に“非常に強い”の８～１０、そして更に更に１１以上になれば文句無しに日中は長袖シャツ、日焼け止めクリーム、帽子の利用が欠かせなくなる、８以上になれば日中は出来るだけ外出を控えたほうが良いとなる、そんなこと守っていれば何も出来なくなり仕事にならないが・・・わがHerbalifeアウターニュートリション製品のなかにUV-AとUV-Bをダブルブロックする“NouriFusion パウダーファンデーション レフィル”と“SAデイローション〈シワ／たるみ用日中乳液〉SPF15/PA＋”がある☆☆お奨めですよ～～、この際一つ如何でしょうか(^^ゞ・・・
人間の肌は５００マイクロワットの光度の紫外線を浴びると日焼けが始まるとされる、１０００～２０００マイクロワットでは１０分間で、３０００～４０００マイクロワットでは５分間で、５０００～６０００マイクロワットではななんとほんの僅か３分以内で日焼けしてしまうとされる、小生若かりし頃、紫外線のことなど心配したことがなかった、帽子とサングラスを習慣的に利用するようになったのはここ７～８年である、それまでは何十年間も帽子もかぶらずサングラスもかけずに禿げ頭むき出しにして何時間も炎天下の中をトライアスロンに明け暮れていた、６７歳にて白内障手術に至ったのはこの無防備の無茶が祟（たた）ったのかもしれない、また多くのトライアスリートがかかる白癬病が親指に棲みつくようになっていた・・・
太陽の高度・角度や標高によって変化するが、太陽から発せられた紫外線は大気を進む間に成層圏オゾン→空気の分子→大気中の浮遊微粒子であるエーロゾル（大気汚染物質を起源とする硫酸エーロゾル、風が海水を巻き上げて出来る海塩粒子、化石燃料燃焼スス、砂漠化が進む内陸からの黄砂）→雲などによって吸収・散乱されて次第に弱まっていくものであるが、世界保険機関（WHO）によれば、近年オゾン層の破壊によって地上に達する紫外線の量が増え、紫外線を浴びすぎることによって皮膚がんや白内障になりやすいことが明らかになった・・・
UVの波長（１００ナノメーターから４００ナノメーターの範囲内； １nm＝１０億分の１m）によって紫外線はUV-A（３１５～４００nm）、UV-B（２８０～３１５nm）とUV-C（１００～２８０nm）の３種類に分けられる、UV-Aは可視光線や赤外線と同じようにオゾン層を通過して地上に届き５月にピークを迎える、UV-Bほど有害ではないが窓ガラスを通して家の中に進入し知らず知らずのうちに肌にダメージを与え肌黒になったり、直射を受け続けると脳はUV-Aを吸収し皮膚細胞を防護するためメラニン色素生成信号出まくりとなる、これが持続されると表皮基底層の衰えに繋がり、しわの原因となる・・・
UV-Bは８月にピークを迎え、UV-Aよりも有害で直射を浴びれば肌に激しく損傷を与え、赤くただれたり水ぶくれの炎症を引き起こしたりシミ・ソバカス・乾燥肌・皮膚がん・白内障の原因となる、UV-Cは最も悪質有害でγ（ガンマ）線やX線と同じく唯一オゾン層によってブロックされ地上に届かず人害はないとされている、オゾン層が破壊され地上に達し人が浴びると最も強力で悪質有害なものとされている、反面殺菌力が強く医療用機器に活用されている・・・
小生３月一杯までつつじの家・デイケアセンター山角で７ヶ月間ほど送迎の仕事をしていたが、その間ラジ関（ラジオ関西；加古川に近い神戸にステーションがあるので最寄の交通情報が得やすい）を聴きながらCaravanを運転していた、その時流されていたライフサポート通販からのUV-Cエミッター家庭用紫外線治療器（赤外線ランプから２５４nmを発射する、白癬病とワキガ治療に有効）を買い求めて１週間ほど前から愛用するようになった、ここで注意しなければ行けないことはUV-Cは波長が短く強力な紫外線を発する故、必ずサングラスを着用してだが照射時間１日２～５分を守らないとえらい目に合う、テレビなど観ながらやっているとついつい長引いてしまい、暫らくの間あとひりひり痛むようになる！！ご用心ご用心(^^ゞ
あんなに紫外線に対しては無頓着だった小生も８年ほど前に買った値段もそこそこのトライアスリート用サングラス（やまもと工学製）を３つ持っている、炎天下では勿論のこと曇り空でもかけて走る、かけていると人の視線から解放されてより自由にランニングを楽しむことが出来る、バイクランのときは虫除けに欠かせない、あの今オーガストにいる石川遼も愛用しているサングラスが頂けると言うことでこのプロジェクト応募することとなった、サングラスが似合う俳優と言えば何と言ってもあのタフガイの石原裕次郎でしょう、ひとつヨロピコで～す(*^_^*)
ところで昨日の阪神vs広島戦の試合終了結果に誰もが驚かされたに違いない、６回途中まで日本ハムから移籍して来た先発の久保が４－３と広島を押さえていた、中継ぎのウイリアムスに繋いだ途端打たれ次ぎの藤田も打たれあっという間に７点入れられ１０－４となり誰もが勝負あったと診て球場を後にする者が出始めた、トラキチの家内も風呂に消えた・・・
どうやらアニキに火が点きタイガースは手のつけられない勢いがついたようである、ご存知のように結果はアニキのサヨナラ打が飛び出し１１対１０で新装開店の甲子園初戦を勝利で飾った☆☆今日もアニキが３ホーマーと爆発し８－２で広島に２連勝している☆☆でも隠れ広島ファンである小生の今シーズン広島にかける期待は大きい、それにしても横浜が勝てないのが寂しい、大屋監督は昨年も今シーズンも開幕３連勝を宣言したが昨年同様４連敗の未だ勝ち無しである、何故投手陣強化補強をやらないのだろうか？？あれじゃ勝てないだろう・・・
