○朝6時。近所のコンビニまでうめさんが車でむかえに来てくれました。うめさんシティさん私の3人で会場に乗り込みます。車で大会に参加したのは久しぶりなので大変助かりました。
○画像はスタート90分前の会場です。早く会場についてかなり余裕で準備を進めることができました。スタートラインには30分前に並びジョグとストレッチをしました。
○スタートピストルが鳴ってから私がスタートラインを通過するまで約3分。(初フルの荒川では10分以上かかったのでこれでも私にとってはいい方です。)
○スタート直後は混雑でなかなかマイペースで走ることはできませんでしたが、2㎞ぐらい行くと自分のペースが作れるようになってきました。
○自分のペース配分はキロ5分30秒。5㎞を27分30秒で刻んでいく予定でした。
○初めの5㎞は27分。「まずまずだな」と思いほっとする。つくばは距離表示が5㎞ごとなので、5㎞ごとにタイムをチェック。10・15・20・25と順調にほぼ27分で刻んでいく。「このままだと3時間45分ぐらいで行けそう。」と欲をかき25㎞あたりで少しずつペースアップ。「今年はきちんと練習したのだから大丈夫だろう」・・・これが落とし穴だったのかもしれない。27・8㎞あたりで足が止まり出す。「大丈夫。大丈夫」と自分に言い聞かせるももう元には戻らない。「できるできる」と言い聞かす自分。悲鳴をあげ始める右膝。だんだん抜かす人数よりも抜かされる人数が増えていき30キロを越えたあたりでもうどんどん抜かれ始める。
○だめ押しは、30㎞過ぎの給水所で給水しているとき後から「4時間ペースメーカー」に抜かされた!「もうだめだ!」とがくっと来た瞬間だった。
○画像はスタート90分前の会場です。早く会場についてかなり余裕で準備を進めることができました。スタートラインには30分前に並びジョグとストレッチをしました。
○スタートピストルが鳴ってから私がスタートラインを通過するまで約3分。(初フルの荒川では10分以上かかったのでこれでも私にとってはいい方です。)
○スタート直後は混雑でなかなかマイペースで走ることはできませんでしたが、2㎞ぐらい行くと自分のペースが作れるようになってきました。
○自分のペース配分はキロ5分30秒。5㎞を27分30秒で刻んでいく予定でした。
○初めの5㎞は27分。「まずまずだな」と思いほっとする。つくばは距離表示が5㎞ごとなので、5㎞ごとにタイムをチェック。10・15・20・25と順調にほぼ27分で刻んでいく。「このままだと3時間45分ぐらいで行けそう。」と欲をかき25㎞あたりで少しずつペースアップ。「今年はきちんと練習したのだから大丈夫だろう」・・・これが落とし穴だったのかもしれない。27・8㎞あたりで足が止まり出す。「大丈夫。大丈夫」と自分に言い聞かせるももう元には戻らない。「できるできる」と言い聞かす自分。悲鳴をあげ始める右膝。だんだん抜かす人数よりも抜かされる人数が増えていき30キロを越えたあたりでもうどんどん抜かれ始める。
○だめ押しは、30㎞過ぎの給水所で給水しているとき後から「4時間ペースメーカー」に抜かされた!「もうだめだ!」とがくっと来た瞬間だった。