帰ってきてます。
新幹線を大宮駅で降りたら、目の前にスィートのお店が。通り過ぎようとしたら上のような商品を発見！
甘いもの好きな方限定情報です。
商品名は、長すぎるイチゴロール
新幹線を大宮駅で降りたら、目の前にスィートのお店が。通り過ぎようとしたら上のような商品を発見！
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商品名は、長すぎるイチゴロール
４日目はスキーをせずに、朝からゆっくり過ごしました。
画像は妻とスカッシュをする娘です。
この後二人はプールに行き、私は息子とスカッシュを三十分間延長して楽しみました。
画像は妻とスカッシュをする娘です。
この後二人はプールに行き、私は息子とスカッシュを三十分間延長して楽しみました。
本日はずっと雪が降っていて、寒かった。滑走距離も短め。薄着で行ったのが大失敗で、一番初めに音をあげたのが私でした。それでも休憩や昼食をはさんで９時から３時まではゲレンデにいました。雪が一時晴れて下界が見えるととても綺麗で見とれてしまいます。滑走中は大変危険です。
連日の食べ過ぎに危機感を持っていた私はとうとう初体験！
ランニングマシンに挑戦してきました。
二十代の頃、スポーツジムに通っていた頃は走るなんてとんでもないとエアロバイクばかりでした。
ランニングマシンはやってみると大変難しかった。まず、走る自分の姿を正面から見るのに慣れていないので、恥ずかしい。そして走る速度を設定しているので…なんか走りにくい。単調なのもつらいところ。でも、ペースを維持する練習にはよさそう。こんな練習してたら強くなりそうだと思いました。
画像は証拠写真です。画面上ちらっと写っているのは、スカッシュのコートです。明日の十時に予約をしています。これも実現すれば初体験！
連日の食べ過ぎに危機感を持っていた私はとうとう初体験！
ランニングマシンに挑戦してきました。
二十代の頃、スポーツジムに通っていた頃は走るなんてとんでもないとエアロバイクばかりでした。
ランニングマシンはやってみると大変難しかった。まず、走る自分の姿を正面から見るのに慣れていないので、恥ずかしい。そして走る速度を設定しているので…なんか走りにくい。単調なのもつらいところ。でも、ペースを維持する練習にはよさそう。こんな練習してたら強くなりそうだと思いました。
画像は証拠写真です。画面上ちらっと写っているのは、スカッシュのコートです。明日の十時に予約をしています。これも実現すれば初体験！
アフタースキーのご紹介
着替えて速攻大浴場へ行く。夕食が５時予約なので外ではなくホテル内の風呂へ。
夕食は郷土料理の店。ビールと梅酒を飲みながら美味しく頂きました。バイキングではないと安心していると息子からはお子さまセットのお蕎麦が、娘からは止めたのに追加注文した焼きおにぎりがやってきてやっぱりお腹いっぱいになってしまいました。
風呂で量ると夕食前で既に一キロ以上増量していたのでこの先が思いやられます。
画像は夕食後に見に行ったナイトいりゅーじよん。とっても寒い中ですがエレクトリカルパレードより綺麗でロマンティックに見えました。
８時からは予約しておいたスポーツマッサージに。四十分間、マッチョなお兄さんにいろんな所をマッサージして貰って下半身のはりが少しとれたような気がします。
帰りがてら見ると、ランニングマシンで走っているお姉さん発見！今日は飲んでしまったので走りませんが、明日は是非走りたいです。
まぁ、明日の夕食の時刻と奥さんのマッサージの時刻とスポーツジムの営業時間との兼ね合いですが。
子供が大きくなってきたのでアフタースキーの過ごし方も昔より自由になってきたようです。
着替えて速攻大浴場へ行く。夕食が５時予約なので外ではなくホテル内の風呂へ。
夕食は郷土料理の店。ビールと梅酒を飲みながら美味しく頂きました。バイキングではないと安心していると息子からはお子さまセットのお蕎麦が、娘からは止めたのに追加注文した焼きおにぎりがやってきてやっぱりお腹いっぱいになってしまいました。
風呂で量ると夕食前で既に一キロ以上増量していたのでこの先が思いやられます。
画像は夕食後に見に行ったナイトいりゅーじよん。とっても寒い中ですがエレクトリカルパレードより綺麗でロマンティックに見えました。
８時からは予約しておいたスポーツマッサージに。四十分間、マッチョなお兄さんにいろんな所をマッサージして貰って下半身のはりが少しとれたような気がします。
帰りがてら見ると、ランニングマシンで走っているお姉さん発見！今日は飲んでしまったので走りませんが、明日は是非走りたいです。
まぁ、明日の夕食の時刻と奥さんのマッサージの時刻とスポーツジムの営業時間との兼ね合いですが。
子供が大きくなってきたのでアフタースキーの過ごし方も昔より自由になってきたようです。
昨日は昼、カレー＆パスタのバイキングで食べ過ぎ。夕食はバイキング以外は予約が取れなかったので、またバイキング。ここでは、とても食事が美味しく、また食べ過ぎ。
これではいかん！と今朝の朝食。諸はんの事情でまたまたバイキング。今度こそは食べ過ぎないようにきおつけてスタート。
よしよしと食後のコーヒーを飲みながら振り返ると、ご飯二杯、納豆、とろろ、めかぶ、おかず二皿、味噌汁、ヨーグルト、コーヒー二杯。
やっぱ 駄目？
これではいかん！と今朝の朝食。諸はんの事情でまたまたバイキング。今度こそは食べ過ぎないようにきおつけてスタート。
よしよしと食後のコーヒーを飲みながら振り返ると、ご飯二杯、納豆、とろろ、めかぶ、おかず二皿、味噌汁、ヨーグルト、コーヒー二杯。
やっぱ 駄目？
ゲレンデにやっとこさついた。
雪はあったが、ベショベショ。どうなることかと思ったが、リフトで上がるとだんだん良い雪質に。
そのうち吹雪っぽくなってきました。
１日目は早めに切り上げ、バスに乗っ温泉へ。露天風呂では雪が目に入って痛い程でした。
雪はあったが、ベショベショ。どうなることかと思ったが、リフトで上がるとだんだん良い雪質に。
そのうち吹雪っぽくなってきました。
１日目は早めに切り上げ、バスに乗っ温泉へ。露天風呂では雪が目に入って痛い程でした。
８時２分発の(はやて３号)が大宮駅に滑り込んで来ました。いよいよ私たち家族の三泊４日の旅の始まりです。
今、駅弁を食べて落ち着いたところです。
今、駅弁を食べて落ち着いたところです。
○安比高原にスキーに行ってきます。昨年はこの時期福島のグランデコに行ったのですが、今年は取れませんでした。遠いのですが、車で行きたかった。しかし、家族会議の結果「新幹線」で行くことになりました。（行きも帰りも飲めるしね。行きは飲まないかな？）
○子ども達は新幹線が初めてなのでわくわくしているようです。しかし、娘（6歳）は保育園から帰るなり「ぱぱ、車のタイヤスキー用にした？」・・・スタッドレスに変えたのかということを聞きたかったようです。「・・・でも新幹線だよ。」兄（11歳）が言うと「あぁ。そうだったね。忘れてたよ。」とちょっと恥ずかしそうに言っていました。
○夜、布団の中では「今日が明日だったらよかったのに。」と子ども独特の表現。気持ちは分るよ。早くスキーがやりたいんだね。
○3泊4日の予定です。大晦日の夜帰ってきます。携帯からブログアップできるようになったので短めの投稿をちょくちょくしていきたいと思います。
○子ども達は新幹線が初めてなのでわくわくしているようです。しかし、娘（6歳）は保育園から帰るなり「ぱぱ、車のタイヤスキー用にした？」・・・スタッドレスに変えたのかということを聞きたかったようです。「・・・でも新幹線だよ。」兄（11歳）が言うと「あぁ。そうだったね。忘れてたよ。」とちょっと恥ずかしそうに言っていました。
○夜、布団の中では「今日が明日だったらよかったのに。」と子ども独特の表現。気持ちは分るよ。早くスキーがやりたいんだね。
○3泊4日の予定です。大晦日の夜帰ってきます。携帯からブログアップできるようになったので短めの投稿をちょくちょくしていきたいと思います。
ここはどこでしょうか？
実はたった今、福祉村夕方練習を終えて駐車場に戻って来たらこれです。
サプライズ！
しかし、気がつかなかった私も私。
本日の走行距離15㎞ 月間走行距離193㎞
実はたった今、福祉村夕方練習を終えて駐車場に戻って来たらこれです。
サプライズ！
しかし、気がつかなかった私も私。
本日の走行距離15㎞ 月間走行距離193㎞
の後に画像にあるようなお店に行きました。お遊戯会では娘は泣いた赤鬼の主役を一生懸命やったので、ご褒美の意味も込めてです。最後のデザートもみんなから貰って大満足のようでした。