やはり体調が優れないのか、夕べは夕食後にふらふらしてきて9時前には就寝。起床は6時前。色々やっていたら7時直前に。多急ぎで公民館に。久しぶりに数分間の遅刻。
会場に着くと、大御所の皆様達とかすがさん、O田さん、鈴智さん、駄馬さん、ものすごくしばらくぶりのしばいちゅうたつさん(ハンドルネームを忘れそうな程)と私。
準備運動の後、スタート。鈴智さんと併走するもアップ無しでのっけからキロ5分を切る位のペースは自分的には速過ぎ。2㎞ぐらいまでは朝ご飯に食べたマフィンが出てきそうでした。4㎞付近の橋の近くまで来てようやく少し楽になってきてナチュラルペースアップ。その後もあまりペースダウンすることもなく進む。鈴智さんの
「55分切れるよ!」
のかけ声に気合いを入れて気持ちだけでもペースアップするもゴールタイムは55分31秒。
で、何が自己新記録?というところだが
「ノーアップ&病み上がり記録」
もしかしたら今年度記録かも?
まぁ、プラス思考的に「最近の新記録」ということでもいい。
正式なプライベートコースレコードは51分台なので駅伝シーズンに向けて体調を整えてタイムを上げていきたい。
会場に着くと、大御所の皆様達とかすがさん、O田さん、鈴智さん、駄馬さん、ものすごくしばらくぶりのしばいちゅうたつさん(ハンドルネームを忘れそうな程)と私。
準備運動の後、スタート。鈴智さんと併走するもアップ無しでのっけからキロ5分を切る位のペースは自分的には速過ぎ。2㎞ぐらいまでは朝ご飯に食べたマフィンが出てきそうでした。4㎞付近の橋の近くまで来てようやく少し楽になってきてナチュラルペースアップ。その後もあまりペースダウンすることもなく進む。鈴智さんの
「55分切れるよ!」
のかけ声に気合いを入れて気持ちだけでもペースアップするもゴールタイムは55分31秒。
で、何が自己新記録?というところだが
「ノーアップ&病み上がり記録」
もしかしたら今年度記録かも?
まぁ、プラス思考的に「最近の新記録」ということでもいい。
正式なプライベートコースレコードは51分台なので駅伝シーズンに向けて体調を整えてタイムを上げていきたい。