建国記念の日ラン

走友の皆様が30キロペース走などをするということなので、そのパワーを借りてLSD をしようと６時半から42キロを目標に走り始めました。
快速ランナー達が何回も抜かして行きましたが、ペースを乱さず、ほぼキロ6分をキープしました。
しかし、19周目で右足首の痛みのためリタイアしました。34キロ位でしょうか。
でも、その時リタイアしておいてよかったです。右足首でリタイアして、股関節は違和感ぐらいだったのですが、本日は股関節痛のため五キロジョグもきつかったです。