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芦ノ湖トレイル
(2016年03月13日 18時06分39秒 | Weblog)
結局全コースほぼゆっくりと走ること... -
富士山見えますか?
(2016年03月13日 12時37分30秒 | Weblog)
車を停めてジョグ。 少しひらけた所から... -
甘酒茶屋
(2016年03月13日 12時26分33秒 | Weblog)
もうすぐ本日の目的地。 デミオでの初遠... -
息子作です!
(2016年03月12日 17時57分00秒 | Weblog)
上はホワイトデーのお返しに手作りした... -
そろそろ準備をしましょうかね♪
(2016年03月12日 17時12分50秒 | Weblog)
板橋シティフルマラソンが1週間前だと... -
梅祭り
(2016年03月06日 15時11分47秒 | Weblog)
朝練会場までウォーキングで行きまし... -
走れない土曜日の過ごし方
(2016年03月06日 06時12分13秒 | Weblog)
4時半起床 食器の片付け&洗濯物干し 朝... -
完走!
(2016年03月01日 22時27分37秒 | Weblog)
前半は後ろから追突されることを避ける... -
東京マラソンの朝
(2016年02月28日 06時16分29秒 | Weblog)
よい天気です。 早朝で始発バスも動いて... -
東京マラソン 受け付けはしてきました
(2016年02月27日 17時56分34秒 | Weblog)
が、 股関節の故障が改善せず、200mも走... -
朝御飯にクロワッサン焼いてみた
(2016年02月14日 09時09分59秒 | Weblog)
日曜日は雨という天気予報を受けて、ス... -
娘とランチ
(2016年02月13日 15時19分55秒 | Weblog)
かみさんは味噌作りということで、出か... -
先週末、京都旅行
(2016年02月13日 15時07分42秒 | Weblog)
職員旅行です。 自由時間には夕方五... -
建国記念の日ラン
(2016年02月13日 13時02分52秒 | Weblog)
走友の皆様が30キロペース走などをする... -
日曜日のランと夕御飯
(2016年02月01日 21時36分43秒 | Weblog)
東京マラソンに向けてロング走をしよう... -
夕べも作ったよ♪
(2016年01月31日 07時49分56秒 | Weblog)
かみさんが渋谷にコンサート。 夕御飯は... -
新しい脚です
(2016年01月30日 17時05分42秒 | Weblog)
本日納車でした。 その足でオートバック... -
今朝は家族のために
(2016年01月30日 08時43分20秒 | Weblog)
今朝は大雪かも?という天気予報だった... -
サヨナラ オデッセイ!
(2016年01月30日 00時05分02秒 | Weblog)
12年目になってもトラブル無く元気に... -
朝御飯に
(2016年01月30日 00時00分56秒 | Weblog)
息子の大学の試験最終日。早目に行って...