ダイエット大作戦Ⅱ（ミッション220） 2008年4月25日 趣茶で友人の誕生P

今夜は古くからの友人Mの誕生日を趣茶で祝った。





本日食べたもの（kcalは厳密なものではありません。目安です。）

朝:なし。
計：0kcal

昼：おにぎり鮭（240kcal）、きゅうり・ナスぬか漬け（10kcal）、お茶。

計：250kcal

夜：趣茶にて（上記写真参照：700kcal）、ビール、焼酎、お酒（400kcal）。

一龍にて塩ラーメン（500kcal）
計：1600kcal


日計：1850kcal
歩行：10126歩（368kcal）
差し引き1850kcalー368kcal＝1482kcal