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今夜は古くからの友人Mの誕生日を趣茶で祝った。
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本日食べたもの(kcalは厳密なものではありません。目安です。)
朝:なし。
計:0kcal
昼:おにぎり鮭(240kcal)、きゅうり・ナスぬか漬け(10kcal)、お茶。
計:250kcal
夜:趣茶にて(上記写真参照:700kcal)、ビール、焼酎、お酒(400kcal)。
一龍にて塩ラーメン(500kcal)
計:1600kcal
日計:1850kcal
歩行:10126歩(368kcal)
差し引き1850kcalー368kcal=1482kcal
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本日食べたもの(kcalは厳密なものではありません。目安です。)
朝:なし。
計:0kcal
昼:おにぎり鮭(240kcal)、きゅうり・ナスぬか漬け(10kcal)、お茶。
計:250kcal
夜:趣茶にて(上記写真参照:700kcal)、ビール、焼酎、お酒(400kcal)。
一龍にて塩ラーメン(500kcal)
計:1600kcal
日計:1850kcal
歩行:10126歩(368kcal)
差し引き1850kcalー368kcal=1482kcal
ご馳走のあとなのに・・・・
食べなかったのぉ~~?