ダイエット大作戦Ⅱ（ミッション221） 2008年4月26日

本日食べたもの（kcalは厳密なものではありません。目安です。）

朝:なし。
計：0kcal

昼：おにぎり（わかめ：188kcal）、焼きそば（288kcal）、筍煮（30kcal）、お茶。

計：506kcal

ススムさんから掘り立ての筍をいただいたので急いで茹で上げ、筍ご飯を作った。

夜：筍ご飯（380kcal）、筍の刺身（柚子胡椒：20kcal）、あさりのおすまし（80kcal）、きゅうりとなすのぬか漬（20kcal）、お茶。

計：500kcal


日計：1006kcal
歩行：10772歩（365kcal）
差し引き1006kcalー365kcal＝641kcal