本日食べたもの(kcalは厳密なものではありません。目安です。)
朝:なし(0kcal)。
計:0kcal
昼:冷や汁うどん(550kcal)、お茶。
計:550kcal
夜:稲庭うどん(たまご、納豆、天ぷら、冷や汁:900kcal)、チーズ(60kcal)、ラスク(餡子付き:250kcal)、お茶。
計:1210kcal
日計:1760kcal
歩行:6069歩(224kcal)
差し引き1760kcalー224kcal=1536kcal
朝:なし(0kcal)。
計:0kcal
昼:冷や汁うどん(550kcal)、お茶。
計:550kcal
夜:稲庭うどん(たまご、納豆、天ぷら、冷や汁:900kcal)、チーズ(60kcal)、ラスク(餡子付き:250kcal)、お茶。
計:1210kcal
日計:1760kcal
歩行:6069歩(224kcal)
差し引き1760kcalー224kcal=1536kcal
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