昨日の午後から本日にかけてよく降りましたね~。雨樋から雨水が溢れ出しさぁ~大変!雨具をまとって急遽雨樋の清掃をしたら泥や葉っぱが沢山出てきましたよ! 日頃お家のメンテナンスを怠っていた結果でございます(^^;
さて、メンテナンスといえば今日はどうせ雨だから赤唐辛子号の前輪ハブだけグリスアップしてみました。ハブ軸を手で回転させた時、少々のゴリゴリ感があったけど分解してみたらグリスの乳化現象はなくまだまだいけそう。また、玉あたりも傷などもなく極めて綺麗な状態。
でも分解してしまったから新鮮なグリスを充填しなくては。
組み付けるとき、これが厄介なのだ。緩過ぎるとガタが出るし、締め付け過ぎるとゴリゴリ感が発生し回転に支障をきたす。だから湘南自転車オヤジは6回やり直して納得のいく仕上がりを行ったのだ(^^)v
そんなことをやっていると、だんだん雨が上がってきましたよ! レーダーで確認すると午後は曇りのようだ。少し走っておいて前輪のハブの状態を確認しておきましょう(^^)
本日は久々の湘南国際村行き。13時過ぎに出走したら海岸通りへ。R134はやや西風が吹いていたので快調! いつもはネット走行時間で43分かかる渚橋まで今日は36分で行けた。てことは・・・帰りは難儀するわけか。
いつもの南郷トンネルを抜けて上りに入ると2人のサイクリストに抜かされた。そして、国際村入り口に着くとナント!コンビニが開店しておりました!
自分もそうであったけど、ここいらにある研修所は夜中、コソッとアルコールをいただいたり、お菓子をいただいたりしたいとき、どこにも売っていないんだよな~。下界まで行かないと。けど、真夜中にそんなことはできない。ところで24時間営業だったっけ?
そしていつもの場所でお約束の一枚をとって、
たまには違う趣向でもう一枚。
海岸側に下ったら、いつも通り北上をし、葉山コロッケと普通メンチを買って葉山マリーナでいただけば至福の時間なり。
今日はお天気悪かったのでそれ程人はいない(^^)v
復路の向かい風は覚悟したけど、稲村を過ぎた辺りで追い風?なんだか調子が出てきたみたいでこのまま箱根まで行けそうな雰囲気だったけど、これは追い風のおかげなの!
その追い風に乗って16時30分帰着。湿度が高いためかもの凄く汗をかいてしまった。
さてさて、皆さん!いよいよ今週末、アレが迫ってきました。湘南自転車オヤジにとって今年の長距離ランの取り組み集大成でもあり、逃すことができない大会でもあります。そこで明日からハード面、ソフト面の両方から最終準備に取り掛かります。そんなわけで、毎回お馴染み自転車部屋の直前お休みをいただくことになりました。皆さんと再びお会いできるのは、今週土曜日の朝6時、ここのお部屋か沼津遊泳場となります。それでは土曜日まで皆さん!ごきげんようサヨ~ナラ~ (^o^)/~~
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昨年、完走していらっしゃいますし、この所の走り込みで身体の調子も出ているご様子なので、よほどの事が起きない限り大丈夫ですヨ!!
期待しておりますv(^-^)/
私は300で封印いたしました。楽しみは残しておきますv(^^;
こんばんは(^-^)
そうなんです!いよいよでございます。体調はまずまずなんですが、実はお仕事的に…ということで少々お休みをいただきお仕事に専念いたします(^^;; また土曜日に戻ってきますね(^^)/
しかし600かぁ、考えただけで意識が遠のきます。
こんちは(^-^)
昨年と同じコースなので、今、通過時間のデータ収集しています気が遠くなりそうです(^^;; 昨年は勢いで走っちゃいましたから…今年は…緊張しております(^^;;