寒む～～い。 なんと今日の朝、大山には雪が積もっていましたよ！車のウインドは霜でがちがちだし。とうとう冬本番という感じがしてきました。昨年のエントリーを読み返してみると明らかにこの季節、アクティビティが落ちているのがよくわかります。寒いからね(^^; 走るのは、太陽が降り注ぐ９時から１２時あたりが一番よさげで、午後になると急に寒くなってきて心も冷え冷えとなってくる。なんなんだかね～この季節。これが１月に入ったら同じ寒さでも心持が違うのでしょう。
さてさて、写真に写るは一昨日サンセットビーチで拾ってきた丸くなったガラスの破片。こういうのを「シーグラス」と名称があるようです。詳しい説明はこちらにお任せするとして
↓
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%B9
茅ケ崎の海でも結構落ちているんですよね。秋から冬にかけて綺麗なのが採れるのでしょうか？今度の週末、暖かい午前中にでもじっくりと探してみようかな。
と、思っていたのですが・・・・、ナント腰を痛めてしましまた。昨晩、青虫号をひっくり返した時に、不自然な姿勢から力をいれてしまし違和感を覚え・・・そしたら、じわじわと痛くなってきてしまいました。１０年ぶりでしょうか？腰痛は。不自然な歩き方に自分自身も苦笑してしまします。温かいシャワーを１０分間腰にかけていたら少し楽になりましたけど、少し大人しくしていないといけませんね。無理は禁物か・・・。
さてさて、写真に写るは一昨日サンセットビーチで拾ってきた丸くなったガラスの破片。こういうのを「シーグラス」と名称があるようです。詳しい説明はこちらにお任せするとして
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http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%B9
茅ケ崎の海でも結構落ちているんですよね。秋から冬にかけて綺麗なのが採れるのでしょうか？今度の週末、暖かい午前中にでもじっくりと探してみようかな。
と、思っていたのですが・・・・、ナント腰を痛めてしましまた。昨晩、青虫号をひっくり返した時に、不自然な姿勢から力をいれてしまし違和感を覚え・・・そしたら、じわじわと痛くなってきてしまいました。１０年ぶりでしょうか？腰痛は。不自然な歩き方に自分自身も苦笑してしまします。温かいシャワーを１０分間腰にかけていたら少し楽になりましたけど、少し大人しくしていないといけませんね。無理は禁物か・・・。
腰痛も刺激せず抑えるほうがよいとも聞きます。
あまり極端な事をせずにやさしくしてあげた方が良いと思われます。
腰痛持ちより
こんばんは(^-^)
なんだか温めたら調子がよいような気がいたしまして(^_^;
そうそう、帰宅途中、歩くより自転車に乗ったほうが断然楽でした。きっと体重が腕と脚に分散されるからなんでしょうね。当分はおとなしくします(^_^)/
腰痛はないけど、たまに腰がつります。
（；；）
冬なのでこたつでミカンとビアーでいっぱーい
なーんて季節。おいしいのではないでしょうか？？？
あーでも熱燗のほうがいいか。
きっと芯から温まること請け合いです。
おはようございます(^-^)
そうなんです、これからの季節なのに…。試しに昨晩、発泡酒&ビアを摂取したら腰にジンワリときました。アルコールが余分な所も温めてくれたようです(^_^;ゞ