成人の日はお天気荒れ模様

昨日発報された天気予報、お見事！

本日は予報通りの雨からぼた雪、湘南地方。こんな日は一歩も秘密基地から出ないことを決めこんでいたけれど、買い物命令がくだされてしまった。あの～雪道の空母は苦手なんですけど～・・・・。

おっかなビックリしながら裏路地海岸通りに出てみると、豊富な交通量のおかげで路面の雪はすべて水溜まりに化けていた。

秘密基地に帰還したら今度は通用口などの雪かきなどなど。

ところがこの雪かきが楽しいのよ(^^)

今まで雪かきなんて腕が疲れ、中腰姿勢で腰が痛くなり辛い作業と思っていた。
そこで今回はあることを意識してひと工夫してみることに。

スコップで雪をかきあげたら、足軸を据え置いて体の軸を回転させ雪を飛ばす！
おぉ！5メーター近く雪が飛んでいったぞ～(^^)v
中腰は、相撲取りのようにシコをふむような感じで構え、えい！っと雪をすくい上げると、反応する筋肉がハムストリング(^^)v これだよ、コレ！なんだか体のトレーニングだ。
１時間ほど雪かきトレーニングをしたら、程よく汗ばみ、いい有酸素運動になった・・・ハズ。

作業後、足腰腕の疲労はいっさい認められなかった。唯一くたびれ果てたのが・・・・手のひら。 至福の時間の夕飯時、ナント！なみなみ注いだ日本酒の器を持つことができなかったのだ(^^;